Vitamine ABC

Er zijn heel veel verschillende vitaminen en voedingsstoffen. Wat ze doen, en in welke voedingsmiddelen ze zitten kun je hier per stof bekijken.


Vitaminen

Vitaminen heb je nodig voor allerlei functies in je lichaam. Zoals een gunstige invloed op de energiehuishouding (de B-vitaminen), weerstand (vitamine C) of leerprestaties (foliumzuur en vitamine B12.

In sommige situaties kun je van bepaalde vitaminen wat extra’s gebruiken. Zo hebben vrouwen boven de 50 dagelijks 10 mcg extra vitamine D nodig en voor mannen en vrouwen boven de 70 jaar is dit zelfs 20 mcg. Flinndal heeft een uitgebreid assortiment vitaminen zoals vitamine B-complex, B12, vitamine C en vitamine D.

Bekijk alle vitaminen

Mineralen

Ook mineralen zijn stofjes die voorkomen in eten en drinken. Denk bijvoorbeeld aan ijzer, calcium, magnesium en zink. Mineralen zijn, net als vitaminen, van groot belang voor het lichaam. In sommige situaties heb je extra mineralen nodig denk bijvoorbeeld aan ijzer bij mensen die geen of weinig vlees eten of zwangere vrouwen en calcium bij intensief sporten of bij het ouder worden.

Bekijk alle mineralen

Overige stoffen

Naast vitaminen en mineralen zijn er nog een aantal voedingsstoffen die in onze supplementen voorkomen. elke stof heeft zijn eigen kenmerken. Bekijk hier per stof wat ze doen en in welke voedingsmiddelen ze zitten.

Bekijk alle overige stoffen

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.