Vitamine E (tocoferol)

Lichaamscellen

Vitamine E is een antioxidant die de lichaamscellen helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf.


Hoeveel heb je nodig?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine E is 12 mg. De maximaal veilige hoeveelheid van vitamine E is 300 mg.


In welke voedingsmiddelen vind je vitamine E?

Vitamine E krijg je uit voeding binnen via plantaardige oliën, noten en groenten. Een hand gemengde noten bevat bijvoorbeeld 1,3 mg vitamine E en een grote lepel gekookte groente 0,1 mg.

Producten met vitamine E:

Q10 Forte
Q10 Forte
4,6 sterren
(31)
Vanaf € 41,17
Bekijk product
Vitamine D
Vitamine D
4,6 sterren
(97)
Vanaf € 6,55
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,7 sterren
(127)
Vanaf € 7,82
Bekijk product
Multi
Multi
4,8 sterren
(77)
Vanaf € 8,98
Bekijk product
Vitamine B-complex
Vitamine B-complex
4,6 sterren
(59)
Vanaf € 6,65
Bekijk product
Vitamine D Forte
Vitamine D Forte
4,8 sterren
(61)
Vanaf € 7,71
Bekijk product
Vitamine D Forte 25 mcg
Vitamine D Forte 25 mcg
5 sterren
(5)
Vanaf € 7,71
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,6 sterren
(39)
Vanaf € 7,67
Bekijk product
Vitamine D3 & K2
Vitamine D3 & K2
Vanaf € 8,36
Bekijk product
Vitamine K2
Vitamine K2
4,5 sterren
(11)
Vanaf € 10,53
Bekijk product