Vitamine E (tocoferol)

Lichaamscellen

Vitamine E is een antioxidant die de lichaamscellen helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf.


Hoeveel heb je nodig?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine E is 12 mg. De maximaal veilige hoeveelheid van vitamine E is 300 mg.


In welke voedingsmiddelen vind je vitamine E?

Vitamine E krijg je uit voeding binnen via plantaardige oliën, noten en groenten. Een hand gemengde noten bevat bijvoorbeeld 1,3 mg vitamine E en een grote lepel gekookte groente 0,1 mg.

Producten met vitamine E:

{% for product in products %}
{{ product.name }}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}