Flinndal Blog

De herfst is hét seizoen om weer extra aandacht te besteden aan je weerstand. Met deze tips boost jij je immuunsysteem en kom je fit door de herfst!

Vitamine C is een van de bekendste vitaminen en is essentieel voor onze gezondheid. Hier vind je antwoord op 5 veelgestelde vragen over vitamine C.

Het brein is een buitengewoon complex orgaan dat ons gedrag, gedachten en emoties stuurt. In deze blog lichten we 6 interessante feitjes uit over onze hersenen!

Een gebrek aan energie heeft impact op je dagelijkse leven. In deze blog geven we je tips en lichten we onze top 5 supplementen uit voor meer energie!

Zweten is een natuurlijk proces, dat van belang is voor onze gezondheid. Desondanks bestaan er veel vragen en misvattingen over zweten. Wat is bijvoorbeeld een normale hoeveelheid zweet? In deze blog worden vijf veelgestelde vragen over zweten beantwoord!

Overweeg je om plantaardig te eten of eet je al plantaardig? Dan is het goed om te letten op bepaalde voedingsstoffen. Benieuwd welke dit zijn?

Deze romige avocadodressing gecombineerd met frisse kruiden zijn een ideale combinatie. Perfect voor een gezonde lunch of als bijgerecht! Bekijk het recept.

Je vertrouwde supplementen meenemen op vakantie, kan dat? En welke supplementen neem je het beste mee op reis? Wij lichten het toe in deze blog!

De mentale schijf van vijf is een concept dat zich richt op de vijf belangrijkste elementen voor een goede mentale gezondheid. Net als de bekende voedingsrichtlijnen, biedt de mentale schijf van vijf richtlijnen om je geestelijke gezondheid te bevorderen!