Flinndal Blog

In de lente en zomer kan hooikoorts weer de kop opsteken. In deze blog leggen we vijf feiten over hooikoorts uit en geven we enkele nuttige tips!

Het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe je eet. Het is goed om met aandacht te eten. Je eet dan namelijk minder én lekkerder!

Kun je eten dat op de grond heeft gelegen écht nog opeten? Amerikaanse studenten onderzochten of dit daadwerkelijk zo is. Ontdek het in deze blog.

Een gezonde leefstijl is gunstig voor het behoud van gezond haar. Daarnaast kan Flinndal Haar Complex je een handje helpen! Hoe? Dat leggen we je hier haarfijn uit!

Wist je dat we gemiddeld méér dan een maand per jaar doorbrengen op onze mobiele telefoon? Kostbare tijd die we zouden kunnen spenderen aan nuttige of leuke dingen. Met dit stappenplan ga je meer mindful om met je telefoon.

De keuze aan broodsoorten is enorm: van wit tot bruin en van volkoren tot meergranen. Hoe kies je gezond? In deze blog leggen we het je uit!

Wel eens gehoord van de "runner's high"? Een euforisch gevoel dat je kunt ervaren tijdens het hardlopen. Maar je hoeft geen marathon te rennen om je gelukkig te voelen door sporten.

Een echte voorjaarsgroente: asperges! Ze zijn laag in calorieën en bevatten veel goede voedingsstoffen. Eet er dus lekker veel van met dit heerlijke recept.

Intermittent fasting (intermitterend vasten), wat doet dat voor je lichaam? En is intermittent fasting geschikt voor iedereen?