Flinndal Blog

Niet iedereen springt even makkelijk zijn bed uit om vol energie vroeg aan de dag te beginnen. Met onze tips lukt het jou wel. Lees er alles over in deze blog.

Een gezond libido is een teken van een evenwichtige fysieke en mentale gezondheid. Maar wat gebeurt er als je libido afneemt? En hoe kun je het op natuurlijke wijze weer verhogen?

Wist je dat er verschillende soorten omega-3 zijn? En heeft een omega-3-supplement zin? Wij beantwoorden in deze blog 5 veelgestelde vragen over omega-3.

Op zoek naar een snel en gezond ontbijt? Probeer dan eens overnight oats! Wij delen ons favoriete recept en waarom het zo gezond is.

In deze blog beantwoorden we de 5 meest gestelde vragen over ons geliefde bakkie troost.

De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam, en toch weten velen van ons er maar weinig over. Je leest alles over je lever gezond houden in deze blog!

Piekeren leidt vaak niet tot oplossingen of nieuwe inzichten. Bovendien kost piekeren veel tijd en energie. Daarom onze 6 tips om piekeren te verminderen.

In deze blog bespreken we wat de overgang precies inhoudt, welke symptomen je kunt verwachten en geven we je tips om deze fase zo soepel mogelijk te doorlopen.

Hoe zit het nou precies: zijn alle koolhydraten ongezond? En wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je koolhydraten eet?