Flinndal Blog

Ouder worden we allemaal en helaas komt dit vaak met gebreken. Hoe kunnen we zo lang mogelijk fit en vitaal blijven? Wij zetten 5 belangrijke aspecten voor gezond oud worden op een rijtje. Lees meer

Tijdens een bezoek aan de supermarkt zou je het bijna vergeten, maar bepaalde groenten- en fruitsoorten horen bij een specifiek seizoen. Eten volgens het seizoen heeft verschillende voordelen en hoeft niet moeilijk te zijn. Wij vertellen jou er meer over. Lees meer

Gezonde en sterke botten, echt de moeite waard om aan te werken. Het zorgt voor kracht, stabiliteit en vermindert de kans op blessures bij het sporten. Ook botten hebben gezonde voeding nodig. Voed je botten dus! Maar hoe doe je dat? Lees meer

We hebben weer een nieuw product aan ons assortiment toegevoegd: Flinndal Magnesium Olie. Hiermee breiden we ons magnesiumassortiment uit. Magnesium Olie wordt snel en effectief via de huid opgenomen en is handig in gebruik. Meer weten? Lees meer

Wij zijn dol op avocado's! Een gezond voedingswaar voor op brood, in een salade of als dip. Maar... is avocado groente of fruit? Lees meer

Het is zeer frustrerend om erachter te komen dat je weer een voedingssupplement vergeten bent in te nemen... Met onze 4 tips is dat verleden tijd! Lees meer

Na een intensieve work-out kan het toeslaan: het leed dat spierpijn heet. Op de dag na je sportschoolbezoek is traplopen vaak een opgave, maar dan heb je de tweede dag spierpijn nog niet meegemaakt... Hoe ontstaat spierpijn en is het schadelijk of juist goed? Lees meer

De groene superfoods spirulina en chlorella hebben een positief effect op het lichaam en zijn momenteel razend populair. Maar wat is het verschil tussen deze twee algensoorten? Lees meer

Vitamine D wordt door de huid aangemaakt met behulp van zonnestralen. Maar werkt dat nog wel als je zonnebrandcrème smeert? Wij geven antwoord. Lees meer