Flinndal Blog
![IJzertekort – Dit zijn de symptomen](/cloud/img/20231018_fl_ig-nov_dec_570x336_ijzertekort_blog_94714463.png?w=450&h=260&mode=stretch)
IJzertekort – Dit zijn de symptomen
Een ijzertekort komt steeds vaker voor en kan leiden tot bloedarmoede. Veel mensen weet ook niet dat ze een ijzertekort hebben, omdat het gepaard gaat met vage klachten. In deze blog gaan we dieper in op de impact van ijzertekort op je lichaam en hoe je je ijzerinname kunt verhogen.
![Pre-, Pro- en Postbiotica onder de loep! De verschillen uitgelegd](/cloud/img/20231213_fl_blog_jan-feb_570x336_probiotica_452c1dc8.png?w=450&h=260&mode=stretch)
Pre-, Pro- en Postbiotica onder de loep! De verschillen uitgelegd
In relatie tot de darmflora zijn pre-, pro- en postbiotica termen die vaak worden gebruikt. Dit zijn verschillende stoffen, elk met hun eigen functie. We leggen je de verschillen in deze blog uit.
![Je lichaam reinigen met een detox: gezond of niet?](/cloud/img/20231220_fl_blog_jan-feb_570x336_detoxen_3073cc2e.png?w=450&h=260&mode=stretch)
Je lichaam reinigen met een detox: gezond of niet?
Een van de meest besproken goede voornemens is een detoxkuur. Maar wat is een detoxkuur en is het wel zo gezond voor je lichaam?
![Top 6 supplementen tijdens de winter](/cloud/img/20231018_fl_ig-nov_dec_570x336_supplementen-winter_blog_b4c5c1d6.png?w=450&h=260&mode=stretch)
Top 6 supplementen tijdens de winter
In deze blog bespreken we onze top 6 supplementen die jouw ondersteuning bieden tijdens de wintermaanden.
![Feestelijke kerstsalade met rode kool en appel](/cloud/img/20231214_fl_ig-nov_dec_570x336_recipe_blog_3efd5cee.png?w=450&h=260&mode=stretch)
Feestelijke kerstsalade met rode kool en appel
Zoek jij nog een feestelijk bijgerecht deze feestdagen? Probeer dan zeker eens deze eenvoudige, maar smaakvolle kerstsalade met rode kool en appel!
![De invloed van de winter op onze gezondheid](/cloud/img/20231018_fl_ig-nov_dec_570x336_wintertijd_blog_88363412.png?w=450&h=260&mode=stretch)
De invloed van de winter op onze gezondheid
De winter gaat gepaard met uitdagingen voor onze fysieke en mentale gezondheid. In deze blog geven we enkele tips om de winter zo goed mogelijk door te komen!