Flinndal Blog

Bacteriën, gisten en schimmels zijn piepklein, maar kunnen je wel ziek maken. In deze blog leggen we je uit hoe dat zit én geven we je tips voor het griepseizoen.

Vet is niet zo slecht als we altijd dachten. Vet is juist nodig en maakt ons eten bovendien lekkerder en voedzamer. In deze blog vertellen we je alles over vet.

Curry is echt comfortfood. Deze vegetarische pompoencurry is verwarmend, rijk aan smaak en zit bomvol groenten. Een ideaal herfstrecept!

Positief denken kan je dagelijkse leven structureel lichter en energieker maken. En het goede nieuws: je kunt je brein hierin trainen!

Op zoek naar een kickstart ontbijt na de vakantieperiode? Je maakt deze acai bowl in 5 minuten met dit recept!

Wist je dat je hersenen en je darmen 24 uur per dag met elkaar communiceren? Dit doen ze via de hersen-darm as. Lees er alles over in deze blog!

Astaxanthine wordt de ‘koning der antioxidanten’ genoemd vanwege zijn sterke vermogen om vrije radicalen te neutraliseren. Maar hoe zit dat precies?

Je leefstijl en lichaam verbeteren met biohacking? Het kan. Maar wat is biohacking precies en hoe zet je het in? We vertellen je er alles over in deze blog!

Iedereen houdt van pastasalades! En het mooie is, je kunt er veel groenten in stoppen. Door het roosteren geef je de groenten een lekkere smaak. Probeer dit recept!