Flinndal Blog

Misschien hoor je weleens dat je tijdens je zwangerschap moet eten voor twee. Maar klopt dat eigenlijk wel? In deze blog leggen we je het uit.

Wil je andere of betere gewoontes aanleren? Veranderen is dan niet zo makkelijk als het lijkt, maar deze 7 stappen helpen je op weg.

Vitamine A is onmisbaar voor je gezondheid. Waar is deze vitamine allemaal goed voor en hoe kom je aan je dagelijkse portie?

Je hebt het vast wel eens zien staan op verpakkingen van voedingsmiddelen in de supermarkt: het Nutri-Score logo. Maar hoe werkt het logo precies?

Stoofpotjes zijn verwarmend en perfect voor de winterse dagen. Deze stoofpot met zoete aardappel is lekker voedzaam en ook nog eens vegetarisch.

Bacteriën, gisten en schimmels zijn piepklein, maar kunnen je wel ziek maken. In deze blog leggen we je uit hoe dat zit én geven we je tips voor het griepseizoen.

Vet is niet zo slecht als we altijd dachten. Vet is juist nodig en maakt ons eten bovendien lekkerder en voedzamer. In deze blog vertellen we je alles over vet.

Curry is echt comfortfood. Deze vegetarische pompoencurry is verwarmend, rijk aan smaak en zit bomvol groenten. Een ideaal herfstrecept!

Positief denken kan je dagelijkse leven structureel lichter en energieker maken. En het goede nieuws: je kunt je brein hierin trainen!