Omega 3 vetzuren

Wist je dat omega 3 goed is voor het hart, de hersenen, ogen en bloeddruk? Het lichaam is helaas niet of slechts in beperkte mate in staat omega 3 vetzuren zelf aan te maken. Omega 3 komt voor in verschillende voedingsmiddelen, zoals in vis en walnoten. De visolie vetzuren EPA en DHA vind je bijvoorbeeld veel in vette vis zoals haring, zalm en sardientjes. Daarom raadt de Gezondheidsraad aan om minimaal één keer per week vis te eten. Het liefst vette vis.

Lukt het niet altijd om dit advies te halen en wil je omega 3 kopen? Dan zijn de Flinndal Omega-3 supplementen een goede aanvulling op de voeding. Denk aan Flinndal Omega-3 Forte of Omega-3 Premium. Ben jij op zoek naar een plantaardig alternatief? Dan is Flinndal Omega-3 Plantaardig een goede keuze. Omega 3 visolie kopen doe je bij Flinndal.nl!