Flinndal Blog - flinndal vezel complex

Op zoek naar een kickstart ontbijt na de vakantieperiode? Je maakt deze acai bowl in 5 minuten met dit recept!

Wist je dat je hersenen en je darmen 24 uur per dag met elkaar communiceren? Dit doen ze via de hersen-darm as. Lees er alles over in deze blog!

Zin in een zonnig recept met asperges? Met dit recept tover je binnen een half uur een verrassende frittata op tafel.

Op zoek naar een lekker en gezond ontbijtje? Probeer dan eens deze bananenpannenkoekjes! Je maakt ze in een handomdraai.

Gaan er tijdens het proces van koken en blenden niet veel nutriënten verloren? Laten we eens kijken hoe dat zit!

Wist je dat slechts 20% van het aanbod in de supermarkt valt binnen de richtlijnen van gezonde voeding? Met onze tips lukt het je beter om gezondere keuzes te maken.

Lasagne is altijd lekker! Voor wat variatie kun je eens pompoen gebruiken in plaats van tomaat. Dat maakt het ook lekker herfstig.

Op zoek naar een snel en gezond ontbijt? Probeer dan eens overnight oats! Wij delen ons favoriete recept en waarom het zo gezond is.

Hoe zit het nou precies: zijn alle koolhydraten ongezond? En wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je koolhydraten eet?