Selenium

Antioxidant

Selenium is een belangrijke antioxidant en helpt daarmee de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.


Weerstand

Selenium heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. 


Schildklier

Goed voor de schildklier.


Haar en nagels

Selenium draagt bij aan de conditie van het haar en is goed voor de nagels.


Voortplanting

Selenium is goed voor de vruchtbaarheid van de man en draagt bij aan de kwaliteit van sperma.


Hoeveel heb je nodig?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van selenium is 55 mcg. De maximaal veilige dosering is 350 mcg.


In welke voedingsmiddelen vind je selenium?

Selenium krijg je uit voeding vooral binnen via orgaanvlees, brood, andere graanproducten, vis en groenten. Een lekkerbekje bevat bijvoorbeeld 77 mcg selenium en 5 sneetjes tarwebrood 8,3 mcg.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies om het winkelen bij flinndal.nl gemakkelijk te maken. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.