Mentaal fit blijven door fysieke inspanning

Mentaal fit blijven door fysieke inspanning

Flinndal
23-10-2012
0 Reacties

Mentaal fit blijven door fysieke inspanning

Nieuw Brits onderzoek laat een verband zien tussen ouderen die fysiek actief blijven en de grootte van hun hersenen.De hersenen krimpen normaal gesproken op latere leeftijd, waarbij het verband wordt gelegd met leeftijdgerelateerd geheugenverlies. Het onderzoek laat zien dat lichaamsbeweging goed is voor zowel fysieke als mentale fitheid.

Het onderzoek is gedaan onder 700 ouderen in Groot Brittannië. Op 70-jarige leeftijd zijn zij geïnterviewd over hun vrijetijdsbesteding en fysieke activiteiten. Vervolgens is op 73-jarige leeftijd een hersenscan gemaakt.

De mensen die aangaven fysiek nog zeer actief te zijn, hadden een groter hersenvolume op de scans. Mentale activiteit leek hierbij geen invloed te hebben op het krimpen van het hersenvolume, wat suggereert dat mentale inspanning en geheugentraining minder impact heeft dan fysieke inspanning.

Bron: webmd.com

 

Gerelateerde producten: Flinndal Mentaal Fit

Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{product.name}}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

14 tips voor meer rust in je hoofd

Iedereen ervaart weleens stress. Als dit te lang aanhoudt, kun je last krijgen van slapeloosheid, hoofdpijn of concentratieproblemen. Hoe kun je omgaan met stress en zorgen voor ontspanning? Wij geven 14 tips voor meer rust in je hoofd.

Lees meer > Lees meer >

3x supplementen voor de hersenen

De concentratie is iets waar je aan kunt werken. Zo zijn er bepaalde voedingsmiddelen die je kunnen helpen geconcentreerd te blijven. Welke zijn dat?

Lees meer > Lees meer >

Goed concentratievermogen, en hersenactiviteit

Mentaal Fit helpt bij een goed concentratievermogen, een goede doorbloeding in de hersenen en een goede hersenactiviteit. We leggen uit waarom.

Lees meer > Lees meer >

Geef je reactie op:

Mentaal fit blijven door fysieke inspanning
E-mailadres wordt niet getoond bij de review
Je krijg uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

{{name}}

{{unique_selling_point}}

Jouw instellingen

Wij staan voor je klaar

Wij staan u graag te woord via de onderstaande kanalen.

Onze openingstijden zijn van 09:00 tot 19:00 op werkdagen en van 10:00 tot 16:00 op zaterdag.

Mijn Flinndal

Regel zelf zaken zoals het wijzigen van persoonlijke gegevens of Flinndal Herhaalgemak zendingen.

Naar Mijn Flinndal omgeving

Bel ons (gratis)

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

Wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

WhatsApp ons

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

Wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

E-mail

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag
Neem contact op via het contactformulier

Wachttijd: 1 werkdag
Ga naar het contactformulier

Facebook Messenger

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
Stuur ons een bericht via Facebook Messenger

Wachttijd: < 25 minuten
Ga naar Facebook Messenger

Product toegevoegd

Product toegevoegd

Naar winkelwagen »

Andere klanten kochten ook:

{% for product in products %}
{{product.name}}

{{product.unique_selling_point}}

€ {{product.price | money_eu}}
{% endfor %}