Flinndal Blog

Uit nieuwe studies is gebleken dat snelwandelen of stevig doorlopen net zo goed werkt om de bloeddruk, cholesterol en kans op diabetes te verlagen als hardlopen.

Koningin Beatrix heeft tijdens haar taak als koningin een druk bestaan gehad. Hoog tijd dus voor vrije tijd. Want vrije tijd is voor iedereen belangrijk en gezond. Het zijn momenten voor jezelf die helpen je hoofd leeg te maken en te ontstressen.

Koningsdag komt eraan. Dat betekent tijd voor oranje tompoezen! Ga dit jaar voor de suikervrije variant.

roomboter of margarine. Wat eet je. Voor velen is het een kwestie van smaak. Maar er zit wel degelijk verschil tussen roomboter en margarine.

Er is een reden waarom we de tijd moeten nemen om te eten en goed te kauwen. Langzaam eten is beter voor je dan alles snel weg te schransen.

De preistamppot is een iets onbekendere maar wel lekkere stamppot. Het recept voor de lekkerste preistamppot met ei en spekjes vind je hier.

Iedereen heeft wel eens zenuwen. Voor een presentatie, een date of een sollicitatie. Waarom dit is en hoe je het kan bedwingen lees je hier.

De meeste vrouwen gaan graag samen naar het toilet. Wat we daar precies doen, is voor veel mannen een mysterie.

Wat zijn synthetische stoffen? Wat is het verschil met natuurlijke voedingsstoffen en zijn ze nou wel of niet goed voor je?