Flinndal Blog

Op vrijdag 15 maart is het de Internationale dag van de Slaap. Deze dag vindt jaarlijks plaats op de vrijdag voordat de lente begint en is in het leven geroepen om aandacht te vragen voor de gevolgen van een slechte nachtrust. Wij geven je 5 tips voor een goede nachtrust. Lees meer

Veel mensen houden van gezelschap. Iemand om mee te praten en activiteiten mee te ondernemen. Maar door dingen alleen te ondernemen kun je juist ook volop genieten. Wat zijn de voordelen? Lees meer

Er wordt veel gezegd en geschreven over sport en voeding. Door deze wildgroei aan informatie is het lastig om te bepalen welke informatie juist is of niet. Wanneer heb je bijvoorbeeld extra eiwitten, koolhydraten of vetten nodig? Lees meer

Wandelen is populair onder de Nederlanders. Zo blijkt uit een recent bericht van Wandelnet dat maar liefst 10,5 miljoen Nederlanders wandelen voor het plezier. Wat zijn de voordelen? Lees meer

Nederland is een fietsland, dat valt niet te ontkennen. In ons landje zijn, als enige land in de wereld, meer fietsen dan inwoners. Van plan om deze zomer erop uit te trekken met de fiets? Bekijk dan onze selectie mooiste fietsroutes van Nederland. Lees meer

Voor veel vrouwen (en wellicht ook mannen) zijn de kwabbetjes onder de bovenarmen vaak een irritatiepunt. Deze kwabbetjes staan ook wel bekend als kipfilets. Welke oefeningen kun je doen om je bovenarmen te trainen? Lees meer

Mijn naam is Reinout Wiggers en ik ben een atleet op de middellange afstand 800 meter. Voor Flinndal schrijf ik over mijn leven als atleet en hoe voeding en supplementen mij hierin ondersteunen. Lees meer

Verkoudheid wordt vaak gezien als een typische herfst- en winterkwaal. Verkoudheid wordt dan ook vaak gekoppeld aan kou, maar het heeft eigenlijk meer te maken met je weerstand. Hoe werkt dit en hoe kun je jouw weerstand ondersteunen? Lees meer

Wanneer je beweegt, gebruik je onder andere je gewrichten, spieren en botten. Wij hebben vier belangrijke voedingsstoffen voor gewrichten, spieren en botten op een rijtje gezet, zodat jij de volgende wandel- of fietstocht goed van start kunt gaan! Lees meer

Ondanks dat we een paar dagen sneeuw hebben gehad aan het einde van 2014, laat Koning Winter zich nog niet volledig zien en is vorig jaar uitgeroepen tot het warmste jaar sinds drie (!) eeuwen. Lees meer

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Op deze website gebruikt Flinndal cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken, voor advertentiedoeleinden en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Zie voor meer informatie onze privacy- en cookieverklaring