Terug naar overzicht

Populairste sporten in Nederland ǀ top 10 sporten

Populairste sporten in Nederland ǀ top 10 sporten
Flinndal
6-2-2014
1 Reactie

top-10-sporten-nederland_a3741b66.jpg

Dat bewegen goed voor je is, weet bijna iedereen wel. Maar het vinden van een leuke sport kan soms lastig zijn. We zetten de populairste sporten in Nederland voor je op een rijtje.


Top 5 teamsporten

Een teamsport brengt meer dan beweging! Je sociale leven krijg een boost en veel mensen maken er nieuwe vrienden. Als je geneigd bent om soms het sporten over te slaan, dan is een teamsport aan te raden. De drempel om niet te gaan is groter als je daardoor je teamgenoten in de kou laat staan. De top 5 teamsporten in Nederland zijn:

  1. Voetbal
  2. Volleybal
  3. Hockey
  4. Zaalvoetbal
  5. Basketbal

Als we kijken naar populaire sporten onder mannen en vrouwen dan zien we duidelijke verschillen. Toch is fitness een sport die zowel bij vrouwen als bij mannen heel populair is. Fitness staat bij beide geslachten namelijk op nummer 1. De voornaamste reden is dat veel mensen zelf willen bepalen wanneer ze een uurtje sporten en daar is fitness bij uitstek geschikt voor. Bij vrouwen staat zwemmen en groepslessen op muziek op plek 2 en 3. Bij mannen is dit voetbal, gevolgd door wielrennen en hardlopen. 


10 populairste sporten voor vrouwen

  1. Fitness
  2. Zwemmen
  3. Groeplessen op muziek
  4. Wandelsport
  5. Hardlopen/Joggen
  6. Danssport
  7. Wielrennen
  8. Tennis
  9. Gymnastiek / Turnen
  10. Paardensport


10 populairste sporten voor mannen

  1. Fitness
  2. Voetbal
  3. Wielrennen
  4. Hardlopen
  5. Zwemmen
  6. Tennis
  7. Wandelsport
  8. Biljart/Snooker
  9. Skiën / langlaufen / snowboarden
  10. Zaalvoetbal

Bron: http://www.alletop10lijstjes.nl/populairste-sporten-in-nederland/


Waarom is bewegen belangrijk

Bewegen brengt een aantal voordelen met zich mee. Zo geeft het je meer energie en helpt het ontspannen. Ook wordt je uithoudingsvermogen beter en gaat je stofwisseling sneller werken. Je verbrandt calorieën en je lichaam wordt strakker. Je hoeft niet vier keer per week naar de sportschool om aan voldoende beweging te komen. Een flinke wandeling of 30 minuten lekker fietsen is al voldoende.


Extra ondersteuning

Flinndal Sport & Spieren ondersteunt de energievoorziening in de spieren. Het helpt het afvalstoffen af te voeren, verbetert het uithoudingsvermogen en de fysieke prestatie en zorgt voor een sneller herstel van je spieren na het sporten.

Ben je bezig met afvallen? Probeer dan eens Flinndal Slank & Fit. Slank & Fit is een voedingssupplement op basis van natuurlijke en plantaardige ingrediënten zoals groene thee extract en blaaswier. Deze ingrediënten stimuleren de vetverbranding en geven je extra energie. Het mineraal chroom ondersteunt de normale suikerspiegel zodat je minder snel trek krijg in zoetigheid.

Aanbevolen producten

Creatine (100 % Creapure®)
Creatine (100 % Creapure®)
5 sterren
(5)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Vezel Complex
Vezel Complex
4,6 sterren
(55)
Vanaf € 7,93
Bekijk product
Sport & Spieren
Sport & Spieren
4,5 sterren
(10)
Vanaf € 11,00
Bekijk product
Eiwitshakes
Eiwitshakes
4,2 sterren
(42)
Vanaf € 15,95
Bekijk product
Slank & Fit
Slank & Fit
3,7 sterren
(32)
Vanaf € 11,00
Bekijk product
Whey Protein Isolate
Whey Protein Isolate
5 sterren
(19)
Vanaf € 23,95
Bekijk product
Magnesium Duplex
Magnesium Duplex
4,8 sterren
(25)
Vanaf € 6,28
Bekijk product

Lees ook

5 tips voor een goede nachtrust

5 tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is belangrijk. Het zorgt ervoor dat je weer fit en vol energie aan de nieuwe dag kunt beginnen en het is van belang voor je weerstand. Ook is je concentratie en geheugen beter wanneer je goed bent uitgerust. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen vanzelfsprekend. Een verstoorde nachtrust gaat vaak samen met piekeren en stress. Maar wat kan je hieraan doen?

Lees meer Lees meer
Geef je weerstand een boost

Geef je weerstand een boost

Goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk. En zeker ook in het najaar. Maar op dit moment, nu we in deze gekke tijd leven, is het zorgen voor je weerstand misschien wel meer van belang dan ooit. Daarom zorgen we allemaal net dat beetje extra voor ons lijf. We houden afstand en blijven veel thuis, maar vergeet je ook je weerstand niet? Hoe kun je je weerstand een goede boost geven? Het Flinndal Weerstandpakket helpt je hierbij!

Lees meer Lees meer
5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Populairste sporten in Nederland ǀ top 10 sporten"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reactie

Reactie van .., geplaatst op 13-12-2019
Jullie zijn geweldig