Hoe word je verkouden?

Hoe word je verkouden?

Flinndal
21-9-2016
0 Reacties

Echinacea

Verkoudheid wordt vaak gezien als een typische herfst- en winterkwaal. Zodra het buiten kouder wordt, lijkt het een kwestie van tijd tot de eerste mensen in je omgeving gaan snotteren. Verkoudheid wordt dan ook vaak gekoppeld aan kou, maar het heeft eigenlijk meer te maken met je weerstand. Hoe dit werkt en hoe je zelf je weerstand kunt ondersteunen leggen we uit in dit blog.


Wat is verkoudheid?

Iedereen is wel eens verkouden. Bij verkoudheid heb je voornamelijk last van je neus en keel. Je kunt klachten hebben zoals een loopneus, niezen, hoesten, hoofdpijn of keelpijn. Het is een virale infectie, wat betekent dat het veroorzaakt wordt door een virus. Er zijn veel verschillende virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Als je vaak achter elkaar verkouden bent, betekent dit meestal dat het om een ander virus gaat. Het virus kan zich op 2 manieren verspreiden:

  1. Via direct contact met iemand die besmet is. Hierbij kun je denken aan het aanraken van handen waarop het virus zich bevindt, of het inademen van het virus dat in de lucht terecht is gekomen wanneer iemand niest, hoest of praat.
  2. Aanraken van voorwerpen die besmet zijn. De kans op besmetting is groot wanneer jij na een besmet persoon een voorwerp aanraakt, zoals een deurklink of een telefoon, en hierna je eigen neus, mond of ogen aanraakt.

Zoals je kunt lezen heeft verkoudheid dus niet direct iets met ‘kou’ te maken. Hoe komt het dan dat dit kwaaltje vaker in de herfst of winter voorkomt? Dit heeft alles te maken met weerstand.


Weerstand

In de herfst en winter ben je eerder vatbaar voor virussen. Dit komt omdat je eigen weerstand door de lagere temperatuur vaak ook iets lager is. Ook overleven en vermenigvuldigen virussen zich beter bij lagere temperaturen. Doordat we ook meer binnen zitten, is de kans ook groter dat we ons in een kleine of afgesloten ruimte met iemand die besmet is bevinden. En doordat onze eigen weerstand lager is, heb je hierdoor sneller een verkoudheid te pakken.


Producten voor de weerstand

Ondersteuning voor de weerstand

Een goede weerstand bouw je op door gezond en gevarieerd te eten en minimaal 30 minuten per dag te bewegen. Toch kun je niet voorkomen dat je je soms wat minder lekker voelt. Dat hoort nu eenmaal bij deze periode. Onder andere vitamine A, B6, C, D en E, de mineralen selenium en zink en echinacea ondersteunen het immuunsysteem.


Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{product.name}}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

De kwaliteit van Flinndal Foliumzuur

Foliumzuur is een belangrijke vitamine voor en tijdens de zwangerschap, maar deze vitamine doet meer in ons lichaam. Zo kan het helpen om evenwichtig te blijven in stress-situaties en draagt het bij aan een fit gevoel.

Lees meer > Lees meer >

Ondersteun je weerstand met het plantaardige echinacea

Op zoek naar een plantaardige ondersteuning voor je immuunsysteem? Dan is Flinndal Echinacea het product dat je zoekt. Echinacea is één van de meest gebruikte plantaardige supplementen en sinds kort ook te bestellen bij Flinndal.

Lees meer > Lees meer >

Top 5 wintervitaminen

Vitaminetekort kan zorgen voor een lage weerstand. Probeer dat te voorkomen door voldoende van deze vijf wintervitaminen binnen te krijgen.

Lees meer > Lees meer >

Geef je reactie op:

Hoe word je verkouden?
E-mailadres wordt niet getoond bij de review
Je krijg uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

{{name}}

{{unique_selling_point}}

Jouw instellingen

Wij staan voor je klaar

Wij staan u graag te woord via de onderstaande kanalen.

Onze openingstijden zijn van 09:00 tot 19:00 op werkdagen en van 10:00 tot 16:00 op zaterdag.

Mijn Flinndal

Regel zelf zaken zoals het wijzigen van persoonlijke gegevens of Flinndal Herhaalgemak zendingen.

Naar Mijn Flinndal omgeving

Bel ons (gratis)

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

Wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

WhatsApp ons

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

Wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

E-mail

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag
Neem contact op via het contactformulier

Wachttijd: 1 werkdag
Ga naar het contactformulier

Facebook Messenger

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
Stuur ons een bericht via Facebook Messenger

Wachttijd: < 25 minuten
Ga naar Facebook Messenger

Product toegevoegd

Product toegevoegd

Naar winkelwagen »

Andere klanten kochten ook:

{% for product in products %}
{{product.name}}

{{product.unique_selling_point}}

€ {{product.price | money_eu}}
{% endfor %}