Flinndal Blog - gezondheid

Hoe begin je met mediteren? En waarom is het lastiger dan we denken?

Wij zijn dol op avocado's! Een gezond voedingswaar voor op brood, in een salade of als dip. Maar... is avocado groente of fruit?

Het is zeer frustrerend om erachter te komen dat je weer een voedingssupplement vergeten bent in te nemen... Met onze 4 tips is dat verleden tijd!

De groene superfoods spirulina en chlorella hebben een positief effect op het lichaam en zijn momenteel razend populair. Maar wat is het verschil tussen deze twee algensoorten?

Steeds meer mensen eten vegetarisch. Het is van belang dat vegetariërs letten op inname van de juiste vitaminen en mineralen zoals b12, omega3 en ijzer.

Een beetje extra aandacht voor de inname van B-vitaminen helpt de natuurlijke energie in je lichaam te activeren, bijvoorbeeld wanneer je je wat futloos voelt.

Afvallen is een thema wat altijd actueel is. Elk jaar verschijnen er een aantal nieuwe trends op de markt, die kunnen helpen bij het afvallen. Welke trends zijn dat in 2019?

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor een goede werking van je lichaam. Ook voor je huid is het een heilzaam ingredient en daarom vind je dit product in verschillende huidproducten. Maak kennis met ons zusterbedrijf ZARQA.

Lukt het niet altijd om gezond en gevarieerd te eten of wil je je lichaam extra ondersteuning bieden? Dan kun je kiezen voor een supplement. Wij hebben de 6 beste supplementen voor sporters voor je op een rij gezet.