Flinndal Blog

Er wordt veel gezegd en geschreven over sport en voeding. Door deze wildgroei aan informatie is het lastig om te bepalen welke informatie juist is of niet. Wanneer heb je bijvoorbeeld extra eiwitten, koolhydraten of vetten nodig? Lees meer

Over het laten van scheten heerst nog steeds een taboe, terwijl we het allemaal dagelijks doen. De geur vertelt je bovendien veel over je gezondheid en eetpatroon. Lees meer

Merk je dat je naar snacks of snoep grijpt als je emotioneel bent? Krijg je zin in iets te eten als je eten ziet of ruikt? Lees verder en bepaal weke type eter jij bent. Lees meer

Kook je vaak met pepers en heb je daarna vaak last van je darmen? Dan kan dit komen door het stofje capsaïcine. Wij vertellen je hoe dit komt. Lees meer

Iedereen kent stamppot van boerenkool, andijvie of zuurkool. Wij hebben daarom een ander verrassend recept voor je klaar staan, met daarbij ook geen vlees maar vis! Lees snel verder voor het recept. Lees meer

Uit onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting, blijkt dat Nederlanders massaal te weinig vezels eten. Het eten van voedingsvezels is belangrijk. Daarom brengen wij dit onderwerp graag onder de aandacht. Lees meer

Mijn naam is Reinout Wiggers en ik ben een atleet op de middellange afstand 800 meter. Voor Flinndal schrijf ik over mijn leven als atleet en hoe voeding en supplementen mij hierin ondersteunen. Lees meer

Pepernoten kun je heel makkelijk zelf maken. Wil je dit jaar een gezonde noot op tafel zetten? Met onderstaand recept kun je direct aan de slag en ze proeven net iets anders dan de standaard pepernoot. Laat je verrassen. Lees meer

Pompoen is een typische herfstgroente. Wij hebben daarom een recept voor je klaarstaan waarmee je een heerlijke kruidige pompoensoep op tafel kunt zetten. Lees meer

Verveling is menselijk. Maar wat als je je met regelmaat stierlijk verveelt op je werk? gezondNU vertelt je wat de symptomen zijn van een bore-out en hoe je het herkent, voorkomt en verhelpt. Lees meer

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.