Pastasalade met gegrilde groenten en feta
Iedereen houdt van pastasalades! En het mooie is, je kunt er lekker veel groenten in stoppen. Door het roosteren geef je de groenten in deze salade een superlekkere smaak. Deze salade smaakt lekker bij de barbecue. Je kunt de groenten dan in een groenten-roostermand op de barbecue roosteren. Dat geeft de groenten een extra lekker smaakje. Probeer dit recept!
Ingrediënten voor 4 personen
- 2 courgettes
- 2 gele paprika’s
- 2 aubergines
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gedroogde tijm of bosje verse tijm
- 200 gram volkorenpasta (bijvoorbeeld penne)
- 1 eetlepel citroensap
- 1 zakje rucola
- 200 gram feta
- 50 gram pijnboompitten
Zo maak je het
- Verwarm de oven op 220° Celsius. Snij de groenten in grove blokjes en doe ze in een ovenschaal.
- Meng de groenten met 2 eetlepels olijfolie, de tijmblaadjes en wat zout en peper. Rooster de groenten 20-25 minuten in de oven.
- Kook ondertussen de pasta volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Giet deze af en meng er 1 eetlepel olijfolie door. Laat de pasta afkoelen.
- Laat de groenten ook afkoelen en meng de groente door de pasta, samen met het citroensap en de rucola.
- Snij de feta in blokjes en rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan even licht bruin.
- Bestrooi de salade met de feta en pijnboompitten.
Slim koken!
Maak gerust wat meer van deze salade en neem wat over is de volgende dag in een goed afgesloten lunchtrommel mee naar je werk als lunch.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
Haaruitval in de herfst: hoe zit het nou echt?
Elke keer als je in het doucheputje kijkt, ben je verrast door de hoeveelheid haren die daar achterblijven. En ook in je haarborstel zitten veel meer haren dan afgelopen zomer het geval was. Goed om te weten: meestal is er een logische verklaring.
Lees meer Lees meer
Perennotencake
Deze snelle cake bevat weinig suiker, veel vezels en is heerlijk herfstig met peer en noten.
Lees meer Lees meer
Waarom cortisol niet je vijand is (maar wel om aandacht vraagt)
Cortisol heeft vaak een slecht imago, maar is eigenlijk onmisbaar. Het helpt je 's ochtends wakker te worden, houdt je alert, geeft je energie en zorgt ervoor dat je snel kunt reageren bij gevaar. Het wordt pas ongezond wanneer het cortisolniveau te lang verhoogd blijft.
Lees meer Lees meerGeef je reactie op:
Reacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook









