Flinndal Blog

Nieuw bij Flinndal: eiwitrepen in de smaken lemon cheesecake en chocolate brownie. Deze lekkere repen zitten boordevol eiwitten en vezels en zijn laag in suiker. Ze bevatten hierdoor minder dan 120 kcal per reep. Lees meer

Lukt het niet altijd om gezond en gevarieerd te eten of wil je je lichaam extra ondersteuning bieden? Dan kun je kiezen voor een supplement. Wij hebben de 6 beste supplementen voor sporters voor je op een rij gezet. Lees meer

Het is voor velen een heerlijke beloning; een koud biertje na bijvoorbeeld het wielrennen, hardlopen of voetballen. Helaas kleven er aan het drinken van een koude rakker wel wat nadelen. Waarom is een biertje na het sporten geen goed idee? Lees meer

Er wordt veel gezegd en geschreven over sport en voeding. Door deze wildgroei aan informatie is het lastig om te bepalen welke informatie juist is of niet. Wanneer heb je bijvoorbeeld extra eiwitten, koolhydraten of vetten nodig? Lees meer

Vaak wordt gedacht dat als je wilt afvallen, je aan cardiofitness moet gaan doen. Juist de combinatie van krachttraining en cardio is de sleutel tot succes. Lees meer

Uit recent onderzoek blijkt dat beweging kan helpen bij het voorkomen van een depressie. Hoe zit dat? Lees meer

Sporten zorgt er meestal voor dat je gaat zweten en hierdoor vocht verliest. Het is daarom belangrijk om dit vocht weer aan te vullen, maar wanneer kun je dit het beste doen? Is dat voor, na of juist tijdens het sporten? Lees meer

Dwalen jouw gedachten vaak af of pieker je veel? Kies er dan voor om 2018 zonder stress te beginnen en start met yoga. Wij vertellen je hoe het jou kan helpen. Lees meer

Mijn naam is Reinout Wiggers en ik ben een atleet op de middellange afstand 800 meter. Voor Flinndal schrijf ik over mijn leven als atleet en hoe voeding en supplementen mij hierin ondersteunen. Lees meer

Krachttraining is een goede work-out om spiermassa op te bouwen, maar ook als je vet wilt verliezen. Wij hebben 7 oefeningen voor je geselecteerd waarmee jij in een half uur je hele lichaam kunt trainen. Gewoon vanuit huis. Lees meer

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.