Vitamine B-complex

  • Voor de energiehuishouding
  • 8 B-vitaminen
  • Goed opneembaar
  • Krachtige dosering
vitamine b complex
Grootte van een vitamine b-complex tablet
Kies je verpakking
€ 6,05
€ 0,20 per tablet
Aantal
per tablet
Maand € 6,05 € 0,20
Kwartaal € 10,15 € 0,11
Kwartaal herhaalgemak € 7,80 € 0,09
»

Flinndal Vitamine B-complex bevat alle B-vitaminen. Goed opneembaar en in een krachtige maar verantwoorde dosering van 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Speciaal voor mensen met een verhoogde behoefte aan B-vitaminen.

Bekijk de bijsluiter »
Nieuw bij Flinndal? Bekijk onze video

Het nut van het vitamine B-complex

We zijn de hele dag druk in de weer. Om hier voldoende energie voor te hebben is een gezonde voeding erg belangrijk. Dat levert de B-vitaminen, die een grote rol spelen bij de energiehuishouding van je lichaam. Maar het lukt niet altijd om hier voldoende van binnen te krijgen.

Waarom heb je vitamine B nodig?
Wanneer heb je extra vitamine B nodig?
Waarom Flinndal Vitamine B-complex?
Hoe kom je aan een tekort aan vitamine B?
Alle B-vitaminen en hun nut


Waarom heb je vitamine B nodig?

B-vitaminen vormen een hecht team en zijn deels van elkaar afhankelijk om hun gunstige invloed uit te kunnen oefenen in het lichaam. Er zijn acht verschillende B-vitaminen en in Flinndal Vitamine B-complex zitten ze allemaal. Alle acht zijn ze belangrijk voor het vrijmaken van energie uit voeding. Daarnaast hebben ze elk nog eigen specifieke functies in het lichaam.

Weerstand en aanmaak bloed
Zo zijn B6, B11 en B12 nodig voor de weerstand en spelen ze een rol bij het maken van bloed.

Haar en huid
Vitamine B8 is goed voor het haar en samen met B2 en B3 ook voor de huid en slijmvliezen.

Zenuwen, hart en spijsvertering
B1, B2, B3, B6 zijn van belang voor de zenuwen. Maar B1 is dat ook voor het hart en spijsvertering en B2 voor de ogen.

Geheugen, concentratie en stofwisseling
Voor het denkvermogen – denk aan geheugen en concentratie - zijn B1, B3, B5, B6, B11 en B12 dan weer goed. En B5 en B6 spelen een rol bij de stofwisseling en de productie van bepaalde hormonen.


Wanneer hebt je extra vitamine B nodig?

Er zijn situaties waarin je extra vitamine B kunt gebruiken. Ben je bijvoorbeeld vermoeid, lusteloos of prikkelbaar of herstel je van een ziekte? Kunnen je haar en huid wel een oppepper gebruiken? In die situaties is vitamine B belangrijk en kan een aanvulling nodig zijn. Ook veganisten, vegetariërs of mensen die eenzijdig eten kunnen behoefte hebben aan extra B-vitaminen. Vitamine B12 is bijvoorbeeld alleen te vinden in dierlijke producten zoals vlees, vis of zuivel


Waarom Flinndal Vitamine B-complex?

Flinndal Vitamine B-complex bevat alle acht B-vitaminen in een krachtige, maar verantwoorde dosering van 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. We hebben uitsluitend gekozen voor stoffen die je lichaam goed opneemt, zodat de gunstige invloed optimaal is. Lees meer hierover op de tab Kwaliteit. Flinndal Vitamine B-complex is geschikt voor mensen vanaf 14 jaar.


Hoe kom je aan een tekort aan vitamine B?

Uit voedselconsumptiepeilingen blijkt bijvoorbeeld dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine B1. Tekorten aan B-vitaminen kunnen onder andere ontstaan door eenzijdige voeding, roken of alcoholgebruik. Dat breekt de B-vitaminen af. Daarnaast breken bijvoorbeeld pilgebruik, antibiotica, en regelmatig drinken van meer dan 2 à 3 glazen alcohol per dag vitamine B af.


Alle B-vitaminen en hun nut

Hier lees je per vitamine hoe deze precies bijdraagt aan je gezondheid.

Vitamine B1
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.

Het hart
Vitamine B1 is goed voor het hart. 

Zenuwstelsel
Vitamine B1 is van belang voor het zenuwstelsel. 

Spijsvertering
Ondersteunt de spijsvertering.

Psychologische functies

Vitamine B1 is goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.

Vitamine B2
Energie
Van belang voor de energievoorziening in het lichaam, want het maakt energie vrij uit koolhydraten, eiwitten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B2 activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.

Huid en slijmvliezen 

Vitamine B2 voedt de huid van binnenuit en helpt de huid en slijmvliezen gezond te houden. 

Gezichtsvermogen

Goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de conditie van het oog.

Zenuwstelsel 

Van belang voor het zenuwstelsel. Het ondersteunt de opbouw van zenuwcellen.

Bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen

Antioxidant
Helpt de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Niacine (B3)
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, vetten en koolhydraten die je via voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.

Zenuwstelsel 
Goed voor het zenuwstelsel. 

Huid en slijmvliezen 
Van belang voor het behoud van een normale huid en slijmvliezen. 

Psychologische functies

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. 

Panthotheenzuur (B5)
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het maakt energie vrij uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.

Psychologische functies 

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. Pantotheenzuur helpt bij geestelijke inspanning en ondersteunt in stress-situaties.

Vorming van hormonen
Betrokken bij de vorming van (steroïde) hormonen zoals oestrogeen en cortison. Ook maakt je lichaam (onder invloed van zonlicht) vitamine D aan. Om dat goed te kunnen doen is hierbij ook vitamine B5 nodig.
Vitamine B6
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B6 draagt ook bij aan een goede energievoorziening in de spieren en het helpt bij vermoeidheid. 

Eiwitstof- en koolhydratenstofwisseling

Vitamine B6 heeft een gunstige invloed op de productie en verbranding van eiwitten en koolhydraten. 

Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel. 

Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. 

Weerstand
Zorgt mede voor een goede weerstand. 

Hormonen
Vitamine B6 reguleert mede de activiteit van hormonen in het lichaam. 

Psychologische functies 

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.

Biotine (B8)
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. 

Stofwisseling
Van belang voor de stofwisseling. Het draagt namelijk bij aan de opname en afbraak van vetten, eiwitten en koolhydraten in het lichaam. 

Huid en slijmvliezen

Voor het behoud van een normale huid en goed voor de slijmvliezen. 

Het haar

Biotine draagt bij aan normale haargroei en houdt de haren sterk. 

Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel. 

Psychologische functies

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. 

Foliumzuur (B11)
Energie
Helpt vermoeidheid te verminderen en zorgt zo voor een fit gevoel. 

Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode en witte bloedcellen. 

Weerstand

Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. 

Lichaamscellen

Speelt een rol bij de celdeling en celgroei (vooral ook tijdens de zwangerschap). Het draagt ook bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.

Eiwitstofwisseling
Van belang voor de eiwitstofwisseling. Het helpt eiwitten op te bouwen en af te breken. 

Psychologische functies

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. Foliumzuur draagt daarnaast bij aan de weerstand tegen stress en helpt je evenwichtig te blijven in stress-situaties.

Vitamine B12
Energie

Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B12 helpt ook vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel. 

Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. 

Celdeling
Speelt een rol in de celdeling, zodat weefsels gevormd kunnen worden. 

Weerstand

Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. 

Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel. 

Psychologische functies

Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.

Acht B-vitaminen

Vanaf 1911 werden veel vitaminen ontdekt en een jaar later kwam men achter het bestaan van vitamine B. Men ontdekte verder dat er verschillende B-vitaminen waren, die vaak samen voorkomen in voedsel. Ze werden allemaal voorzien van een nummer. 
Alleen bleek achteraf dat ze niet allemaal terecht de status van “B-vitamine” hadden gekregen. Daarom vielen er toch weer een aantal af, zodat er uiteindelijk acht overbleven: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Dat is de verklaring voor de ontbrekende nummers in de cijferreeks.

Kies voor kwaliteit

  • HACCP gecertificeerde productie
  • Vrij van genetische manipulatie (GMO)
  • Geen onnodige toevoegingen
  • Veilig gedoseerd
  • Samengesteld o.b.v. wetenschappelijk onderzoek

Goed opneembaar
Krachtige, maar verantwoorde dosering
Ingrediënten en onderbouwing


Goed opneembaar

Bij het samenstellen van onze producten letten we bij Flinndal erg op de kwaliteit. Daarom hebben we voor Flinndal Vitamine B-complex uitsluitend gekozen voor stoffen die goed opneembaar zijn. 

Van elke B-vitamine bestaan namelijk verschillende vormen (scheikundige verbindingen), en die zijn niet allemaal even goed opneembaar door je lichaam. Bij Flinndal Vitamine B-complex weet je zeker dat elke vitamine goed opneembaar is, zodat de gunstige invloed op je lijf optimaal is. Zo hebben we voor vitamine B6 bijvoorbeeld gekozen voor pyrodoxal-5-fosfaat. Er zijn nog vijf andere vormen van B6, maar dit is biologisch gezien de meest actieve vorm. En als actief co-enzym is het de meest belangrijke vorm voor de menselijke stofwisseling.

Bij Ingrediënten en onderbouwing lees je per B-vitamine precies waarom we voor welke verbinding gekozen hebben.


Krachtige, maar verantwoorde dosering

Flinndal Vitamine B-complex heeft een krachtige dosering van 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Hiermee is dit product speciaal afgestemd op mensen die een verhoogde behoefte aan B-vitaminen hebben, maar waarmee je (in combinatie met je voeding) ook weer niet te veel binnenkrijgt. 

100% ADH staat voor wat een volwassene (met een normale voedingsstoffenbehoefte) tot 50 jaar minimaal nodig heeft. Maar veel mensen hebben door omstandigheden meer nodig dan die minimale hoeveelheid aan B-vitaminen. Zo zorgt bijvoorbeeld alcohol, pilgebruik en roken voor een afbraak van vitamine B. En extra vitamine B kan ook helpen als je futloos bent. 

Met de krachtige dosering van 200% ADH krijg je de extra’s binnen die je bij een verhoogde vitamine B behoefte goed kunt gebruiken. Zonder dat je echter te veel binnenkrijgt, want Flinndal kiest altijd voor verantwoorde doseringen. Voor alle B-vitaminen geldt dat de maximaal veilige hoeveelheid een stuk hoger ligt dan wat je met Flinndal Vitamine B-complex en je voeding samen binnen kunt krijgen. 

Bij ingrediënten en onderbouwing lees je per B-vitamine meer over de dosering.


Ingrediënten en onderbouwing

Flinndal Vitamine B-complex heeft een krachtige verantwoorde dosering en alle B-vitaminen zijn goed opneembaar door je lichaam. Klik op de linkjes hieronder om per stof meer te lezen over de opneembaarheid en dosering.

Vitamine B1
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is thiamine hydrochloride (HCL). Deze vorm is synthetisch en vergelijkbaar met hoe het van nature in voeding voorkomt, en heeft dezelfde gunstige invloed. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.

Dosering
De dosering is 2,2 mg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 100 mg per dag. Uit de laatste voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine B1. Begrijpelijk, want het kan lastig zijn om aan voldoende vitamine B1 te komen met voeding alleen. Een snee volkorenbrood bevat bijvoorbeeld 0,1 mg vitamine B1, 1 gekookte aardappel 0,05 mg, 1 grote lepel gekookte groente 0,03 mg, 1 stukje vlees 0,16 mg.
Vitamine B2
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is riboflavine. Deze vorm is synthetisch en vergelijkbaar met hoe het van nature in voeding voorkomt, en heeft dezelfde gunstige invloed. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.

Dosering
De dosering is 2,8 mg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 40 mg per dag. Hoewel alle cellen van planten en dieren riboflavine bevatten zijn er maar een paar rijke voedingsbronnen. Dat zijn gist, lever, melk, het wit van een ei en bladgroenten. Een glas melk bevat bijvoorbeeld 0,27 mg riboflavine en een grote lepel gekookte groente 0,04 mg.
Niacine (B3)
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is niacinamide. Deze vorm is synthetisch, heeft een biologische activiteit en goede opneembaarheid door het lichaam. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.

Dosering
De dosering is 32 mg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 900 mg per dag. Vitamine B3 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), vis, graanproducten, groenten en aardappelen. Een portie rundvlees bevat bijvoorbeeld zo’n 4,2 mg vitamine B3, kip 10,3 mg en vis 4,0 mg, aardappelen 1,1 mg en groenten 0,6 mg vitamine B3.
Panthotheenzuur (B5)
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is calcium d-panthothenaat. Deze vorm is synthetisch. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant. Uit een studie bleek de absorptie (opname) van het synthetische calcium d-panthothenaat 100% te zijn terwijl de opname van het niet synthetische panthotheenzuur slechts 50% was (Bron: Tarr J.B. 1981).

Dosering
De dosering is 12 mg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 200 mg per dag. Vitamine B5 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), ei, graanproducten, groenten, fruit en zuivel. Per 100 gram bevat lever bijvoorbeeld 7,1 mg vitamine B5, ei 1,4 mg, melk 0,32 mg en volkorenbrood 0,69 mg.
Vitamine B6
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is pyrodoxal-5-fosfaat. Er zijn nog vijf andere vormen van B6, maar dit is biologisch gezien de meest actieve vorm. Als actief co-enzym is het de meest belangrijke vorm voor de menselijke stofwisseling (bron: Hendler S.S. 2008). Deze vorm is synthetisch. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant. 

Dosering
De dosering is 2,8 mg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 25 mg per dag. Vitamine B6 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), aardappelen, brood, zuivel en groenten. Een portie vlees bevat zo’n 0,3 mg vitamine B6, een glas melk 0,06 mg, een lepel gekookte groente 0,04 en een snee bruinbrood 0,05 mg.
Biotine (B8)
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is biotine. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant.

Dosering
De dosering is 100 mcg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 900 mcg per dag. Vitamine B8 krijg je uit voeding vooral binnen via ei, lever, melk en noten. Het is gebonden aan eiwitten. Per 100 gram bevat ei bijvoorbeeld 21 mcg, lever 42 mcg, noten gemiddeld 27 mcg.
Foliumzuur (B11)
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is pteroylmonoglutaminezuur. Deze vorm is synthetisch en kan direct door de darmen opgenomen worden in het lichaam. Daarom is de opname 30 tot 50% hoger dan de niet-synthetische variant polyglutamaat want deze moet namelijk eerst omgezet worden (bron: Voedingscentrum). Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant.

Dosering
De dosering is 400 mcg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 1000 mcg per dag. Foliumzuur krijg je uit voeding vooral binnen via groente, fruit, brood, zuivel en vlees(waren). Per 100 gram bevat groente bijvoorbeeld 44,9 mcg foliumzuur, volkorenbrood 40,2 mcg en melk 6,4 mcg.
Vitamine B12
Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is cyanocobalamine. Deze vorm is synthetisch en in een supplement net zo actief als vitamine B12 in voeding. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant. De vitamine B12 in Flinndal Vitamine B-complex wordt gemaakt uit gist en is daarom ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Dosering
De dosering is 5 mcg (200% ADH) per tablet. De maximaal veilige hoeveelheid is 2000 mcg per dag. Vitamine B12 krijg je uit voeding binnen via dierlijke producten zoals vlees(waren), eieren, melk en vis. Een glas melk bevat bijvoorbeeld 0,6 mcg vitamine B12, een schaaltje yoghurt 0,9 mcg en een ei 0,6 mcg. Vooral bij vegetariërs, veganisten en ouderen komen tekorten aan vitamine B12 voor.

Bijsluiter Flinndal Vitamine B-complex

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door.

Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Allergie-informatie
Bewaaradvies


Vitamine B-Complex
 
Ingrediënten en dosering

Flinndal® Vitamine B-complex bevat per tablet van 441 mg:

Vitaminen Verbinding Hoeveelheid % ADH *
Vitamine B1 Thiamine hydrochloride 2,2 mg 200
Vitamine B2 Riboflavine 2,8 mg 200
Niacine (B3) Niacinamide 32 mg 200
Panthotheenzuur (B5) Calcium d-pantothenaat 12 mg 200
Vitamine B6 Pyridoxal-5-fosfaat 2,8 mg 200
Biotine (B8) Biotine 100 mcg 200
Foliumzuur (B11) Pteroylmonoglutaminezuur 400 mcg 200
Vitamine B12 Cyanocobalamine 5 mcg 200

* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).


Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.


Ingrediënten:

Calciumcarbonaat, vulstof (microkristallijne cellulose), niacinamide (vitamine B3), calcium-d-pantothenaat (vitamine B5), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), coating (hydroxypropylmethylcellulose), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), kleurstof (titaandioxide), riboflavine (vitamine B2), thiamine hydrochloride (vitamine B1), kleurstof (ijzeroxide), bevochtigingsmiddel (polysorbaat), foliumzuur (vitamine B11), biotine (vitamine B8), glansmiddel (bijenwas), cyanocobalamine (vitamine B12).


Voedingswaarden per tablet:
Energie in kcal 0,79 Kcal
Energie in kJ 3,3 KJ
Koolhydraten < 0,01 mg
Eiwitten 0 mg
Vetten 0,04 mg
Vezels 0,19 mg

Aanbevolen gebruik

Voor wie Dagdosering
Kinderen vanaf 14 jaar 1 tablet per dag
Volwassenen 1 tablet per dag

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik, of bij ziekte.


Innemen

Bij voorkeur innemen vlak voor of tijdens de maaltijd met een glas water.
Moeite met tabletten innemen? Klik hier.


Allergie-informatie
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Bevat geen pinda, vis of soja
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Niet geschikt voor veganisten*
* bevat bijenwas.


Bewaaradvies

Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen. In de handige Flinndal bewaardoosjes kun je steeds voor een paar weken supplementen doen. Bewaar de rest gewoon in het zakje, zodat de supplementen niet zacht worden. Houd voedingssupplementen altijd buiten bereik van jonge kinderen.

Aanbevolen dosis niet overschrijden.
Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde voeding.
Buiten bereik van kinderen bewaren. 
Laatste wijziging: 26 november 2014.

Onderzoek

De gezondheidsclaims die wij doen over de voedingsstoffen in ons product Flinndal Vitamine B-complex zijn als wetenschappelijk bewezen beoordeeld door de Europese Unie (EFSA, European Food Safety Authorities).


  1. Vitamine B6 is goed voor het immuunsysteem, zenuwstelsel, rode bloedcellen en mentale welzijn.
    https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/scientific_output/files/main_documents/1225.pdf

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal Vitamine B-complex. Staat jouw vraag er niet tussen? Stel deze dan door op het tabblad stel een vraag te klikken aan de linkerkant van deze pagina. Hier vind je ook alle vragen die zijn gesteld door andere klanten.

Zwangerschap
1. Kan ik Flinndal Vitamine B-complex gebruiken tijdens mijn zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan B-vitaminen verhoogd, dat geldt vooral voor vitamine B11 (foliumzuur). De behoefte hieraan bij de zwangerschap is 400 microgram per dag. Dit is precies wat er in Flinndal Vitamine B-complex zit. De behoefte aan de andere B-vitaminen ligt iets lager, maar het is niet zo dat je met Flinndal Vitamine B-complex teveel binnenkrijgt. Je kunt Flinndal Vitamine B-complex dus ook tijdens de zwangerschap gebruiken. Wel raden wij je altijd aan een arts te raadplegen bij supplementgebruik tijdens de zwangerschap. 
Combinatie van voedingssupplementen
1. Kan ik Flinndal Vitamine B-complex combineren met andere vitaminen en voedingssupplementen?
Ja, al onze producten zijn zo samengesteld dat ze zonder problemen naast elkaar kunt gebruiken. Om te controleren hoeveel vitaminen en mineralen je gebruikt met onze producten kun je gebruik maken van onze maximaal veilig module.
Werking
1. Ik heb snel last van ingescheurde nagels, kan Flinndal Vitamine B-complex daarbij helpen?
In dat geval ben je meer gebaat bij Flinndal Huid, Haar & Nagels. Dit product bevat alle vitamine en mineralen die helpen om je nagels in goede conditie te houden. 

2. Hoe lang duurt het voordat ik wat voel van de gunstige invloed van Flinndal Vitamine B-complex?
Voedingssupplementen zijn bedoeld voor het behoud van de gezondheid en zijn dus vooral preventief. Dit is niet zo snel voelbaar. Maar ook bij een tekort aan een voedingsstof kun je kiezen voor een supplement. Het duurt meestal ongeveer 6 weken voordat het tekort is aangevuld. Dit betekent dat je de positieve invloed waarschijnlijk kunt voelen na 6 weken.
Dosering
1. Kun je ook een teveel aan vitamine B6 krijgen?
van de meeste vitaminen, zo ook de B-vitaminen, is een veilige bovengrens vastgesteld. Dat betekent dat als u onder deze hoeveelheid blijft, er alleen maar gunstige effecten van de vitaminen te verwachten zijn. Flinndal is voorstander van een verantwoorde dosering. Vandaar dat we nooit meer dan de maximaal veilige hoeveelheid in onze supplementen stoppen. Ze komen er zelfs niet bij in de buurt. Overdosering van vitamine B6 bijvoorbeeld (meer dan 25 mg per dag) kan ernstige klachten geven, dus het is oppassen geblazen met merken die meer dan 25 mg in een product hebben zitten.

Schrijf je ervaring over Vitamine B-complex

05 oktober 2017 door: Bente Miltenburg
Ik voel me energieker
28 augustus 2017 door: Maaike Leendertse
Ben zeer tevreden. Helpt mijn vermoeidheid te verminderen . Voelbaar meer energie.
14 augustus 2017 door: Melanie
Ik gebruik deze vitaminen graag. In een periode waarin ik tijdelijk stopte met het gebruik merkte ik het verschil niet direct. Maar nu ik het weer ben gaan gebruiken, merk ik dat ik wel degelijk wat miste! Het geeft me meer energie en ik voel me veerkrachtiger. Heel blij mee!
15 mei 2017 door: ineke bruin
ben erg gevoelig voor pillen enz maar deze vallen goed. neem het niet elke dag maar dat zou ik misschien wel moeten doen voor een goed resultaat
12 februari 2017 door: j peeters
ik gebruik dit al ruim een jaar, en ik merk dat ik me steeds beter ga voelen, het is goed voor je, en ik kan het iedereen aanraden, top
21 december 2016 door: Corine van Beek
Heb er baat bij
08 oktober 2016 door: marianne van der Heide
super
20 september 2016 door: Margreth Noordermeer
Goed
08 augustus 2016 door: Femmy Koch
deze vinden wij prettiger dan vitamine B
24 juni 2016 door: Erna deLang
Ik gebruik dit al langere tijd en ben hier super tevreden over 😀😉
03 juni 2016 door: Gerda
snelle en correcte levering
06 mei 2016 door: Niala
Gebruik al jaren vitamine b en voel mij er goed bij en heb ook het idee dat ik er meer energie door krijg
02 februari 2016 door: mc.yntema
aantal jaren gebruik ik het al, ik voel mij er goed bij en weet dat ik vitB nodig heb
27 januari 2015 door: marga van velsen-wouters
vitamine B-complex geeft mij een gevoel van krachtiger in het leven te staan en goed voor mijn lichaam en gezondheid te zorgen. Ik voel me fitter en alerter.
01 juli 2014 door: jacqueline
ik ben heel tevreden over de vitamine b complex ik slik het voornamelijk voor mijn haren en iedereen zegt dat mijn haar er beter uit ziet dus ik blijf gewoon door slikken
27 december 2013 door: heer Boekhout
FIT met VIT Kom uit het dal met Flinndal.Via internet het voordeel aangegeven,voor vitamine B-complex gelezen,besteld en binnen vijf dagen afgelevert ,ingenomen en je voelt je weer een held.
10 december 2012 door: Van den Bossche
schitterend product op alle vlakken; ook multi vitaal, overweeg om nog een product te gebruiken. iedereen zou vitamines van deze kwaliteit moeten nemen, ze zijn nog goed betaalbaar ook, prachtig.
07 november 2012 door: Marja Mets
Minder haaruitval en sterkere nagels.
29 oktober 2012 door: greta Visker
29-10-2012 Elisabeth Het is een goed product en vooral mijn zoontje, die ik een derde van de tablet geef, krijgt er meer energie van.
27 oktober 2012 door: betsie kuijpers
Omdat ik ook al van jullie omega 3 had en multi vitaminen leek mij het logisch om ook vit.B te gaan gebruiken.Eerst had ik een ander merk ,maar deze zijn net zo goed maar wel goedkoper.Het paste precies samen met elkaar en ik zit nu zo lekker in mijn vel.
26 oktober 2012 door: CHristina
Goede kwaliteit voor een betaalbare prijs
26 oktober 2012 door: Marije Greiner
Ik gebruikte (omdat ik een allergie voor vlees heb) al jaren vitamine B-complex tabletten die ik kocht bij de drogist.Ik heb vanaf het moment dat ik bij Flinndal vitamines ging bestellen, gevraagd of het assortiment kon worden uitgebreid met vitamine B-complex. Gelukkig is dat nu zo en ik ben er zeer tevreden over.
26 oktober 2012 door: Fernando
De combinatie van drie keer per week aqua jogging en zwemmen met de dagelijkse inname van uw producten heeft een goed effect op mijn gezondheid. Bedankt.
14 mei 2012 door: Peggy
Mijn haar en huid zien er goed uit. Ik voel dat ik meer energie heb en beter kan ontspannen, ook in stresssituaties.
21 december 2011 door: carolina ten Brink
Mijn lichaam schreeuwde om vitamine B! Ik ben nu na 2 maanden deze vitamine te gebruiken duidelijk meer energie. Goede kwaliteit & prijs verhouding................
09 november 2011 door: Mariska Daniels
Ik gebruik dit product nu bijna twee maanden en heb er profijt van. Ik heb meer energie en minder last van mijn spieren.

Stel je vraag over Vitamine B-complex

Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

27 november 2015 door: Jansen
Is de vitamine B complex ook gluten-vrij?
28 mei 2015 door: Joke Uijt de Boogaardt
Kun je ook een teveel aan vitamine B6 krijgen en als dit (veel te hoog zou worden) wat zijn de eventuele consequenties?
25 juli 2014 door: j altena
Welke vit.b helpt tegen muggesteken.en ku n je ook teveel vit b binnenkrijgen?
03 juni 2013 door: Henk van der Bruggen
Kan ik dit supplement gebruiken samen met multivitaal, of krijg ik dan een schadelijke overdosis
31 januari 2013 door: carin
Zit er ook vit c in de vit B complex pillen?
23 november 2012 door: O.van wijngaarden
Ik zoek een pil waarin alle vitamine B zit, met magnesium, jodium, selenium en vit D Heeft U die?
07 november 2012 door: sandra
Ik gebruik al de multi en de omega-3 van jullie, ik ben op zoek naar meer rust in mijn hoofd, wat kan het beste kiezen: de Mentaal Fit of de vitamine B-complex?
20 oktober 2012 door: linda
Mag je dit product tijdens zwangerschap ingenomen worden?
19 januari 2012 door: Mj van Kemenade
Ik ben vegetariër eet geen vlees vis of ei. Zoek een vitamine B 6en B12 verhoogde concentratie
07 januari 2012 door: Henk Westra
Kan dit product samen met Multi tabletten worden gebruikt?

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.