Spirulina: boordevol voedingsstoffen


Acaibes

Heb je wel eens een potje groene poeder met de naam spirulina in de winkel zien staan? Spirulina is een blauwgroene zoutwater alg en bevat veel voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en eiwitten. Ook staat spirulina bekend als antioxidant en wordt daarom veel gebruikt tijdens het detoxen. Je vindt het bijvoorbeeld ook in Flinndal Detox.

Vanaf nu kun je bij Flinndal ook spirulinapoeder van Purasana bestellen. Hoog tijd om je wat meer te vertellen over deze alg en hoe je dit kunt gebruiken in de keuken.


Wat is spirulina?

Spirulina is een microscopisch kleine zoutwater alg, blauwgroen van kleur, die van nature veel essentiële voedingsstoffen en nutriënten bevat. Het behoort tot de categorie zeewier, wat een verzamelnaam is voor allerlei verschillende algensoorten die in zee leven.


Chlorofyl

Zeewier heeft net als planten zonlicht nodig, en daarom vind je ze vaak in ondiep water. Spirulina bevat het stofje chlorofyl. Dit is het bladgroen waarmee planten in staat zijn om licht op te vangen en om te zetten in energie.


Wist je dat?

Het Latijnse woord spirulina ‘klein spiraaltje’ betekent. Het heeft deze naam, omdat spirulina de vorm van een spiraal heeft.


Welke voedingsstoffen vind je in spirulina?

Deze alg haalt de benodigde voedingsstoffen uit het water en leeft in een alkalisch omgeving. Alkalisch betekent dat het water mineraalrijk is. Spirulina is daarom ook rijk aan mineralen. Zo bevat het fosfor, magnesium, ijzer, kalium, zink, chroom, koper, selenium en calcium. Ook bevat het de vitaminen B1, B2, B3, B6, B11 en K, omega 3 vetzuren, betacaroteen, inostiol (behoort tot de B-vitaminen) en zeaxanthine (een natuurlijke kleurstof). Verder bevat het veel eiwitten waardoor het een uitstekende aanvulling is voor vegetariërs.


Spirulina Smoothie

De smaak van spirulina is wat zachter dan de smaak van chlorella. Het zit tussen de smaak van groenten en zeegroenten in. Daarom is spirulina makkelijk te combineren met groenten of lekker om toe te voegen aan een smoothie.

Ingrediënten voor 1 smoothie:
Bereiding:

Doe alle ingrediënten in een blender en mixen maar. Is de smoothie te dik? Voeg dat een beetje water toe en mix het geheel opnieuw kort door.

Het hele superfoods assortiment bestaat uit onbewerkte, biologische pure voedingsmiddelen uit granen, planten, algen, zaden, bessen, vruchten of groenten. Vrij van pesticides, chemicaliën, vul-, kleur-, smaak- & bewaarstoffen of enig ander synthetisch of niet natuurlijk additief.



Lees ook:

Green Mix poeder is een combinatie van vier verschillende superfoods: chlorella, spirulina, tarwegras en gerstegras. Lees alles over deze krachtige groene mix en maak zelf een lekkere shake of tzatziki met deze mix. Lees meer

Sinds kort heeft Flinndal een aantal superfoods van het merk Purasana opgenomen in het assortiment. Graag leggen we uit wat superfoods zijn en waarom we ze hebben toegevoegd aan het assortiment. Lees meer

In de Ultra bessen mix vind je gojibessen, cranberry’s en moerbeien. Dit maakt het een krachtige mix en een gezonde keuze. De smaken van deze drie besjes vullen elkaar goed aan en ze zitten ook nog eens boordevol voedingsstoffen! Lees meer

Geef een reactie op: Spirulina: boordevol voedingsstoffen

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies om het winkelen bij flinndal.nl gemakkelijk te maken. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.