Terug naar overzicht

Omega 3 kan zorgkosten besparen

Omega 3 kan zorgkosten besparen
Flinndal
9-6-2016
0 Reacties

Omega 3

Omega 3 visvetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die ons lichaam hard nodig heeft. De bekendste vormen hiervan zijn DHA en EPA, die onder andere een positief effect hebben op de werking van het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA per dag. Verder heeft de inname van minimaal 250 mg DHA per dag een gunstig effect op de hersenfunctie en helpt het de natuurlijke conditie van het oog te ondersteunen.


Verminderd risico op hart- en vaatziekten

Naar het effect van omega 3 op de werking van het hart, werd onlangs een interessant onderzoek uitgevoerd in opdracht van Food Supplements Europe (FSE). De onderzoekers kwamen tot de conclusie dat het relatieve risico op hart- of vaataandoeningen bij 55-plussers met 4,9 % afneemt wanneer zij dagelijks 1 gram EPA en DHA innemen.


Besparing zorgkosten

Dat is niet alleen goed nieuws voor iedere 55-plusser, maar ook voor de gezondheidszorg. De onderzoekers berekenden dat hierdoor ook heel wat zorgkosten bespaard kunnen worden. Een afnemend risico op aandoeningen aan hart en vaten, betekent in 5 jaar tijd namelijk zo’n 1,5 miljoen minder ziekenhuisopnames in heel Europa. Hierdoor kan er bijna 13 miljard euro bespaard worden per jaar, of 64,5 miljard in 5 jaar tijd. Dat is heel wat!

Verder verwachtten de onderzoekers dat in de komende 5 jaar zo’n 24% van alle 55-plussers zal worden opgenomen in het ziekenhuis vanwege een hart- of vaatziekte. Omega 3 zou dit aantal aanzienlijk kunnen doen dalen.


Vette vis

Wist je dat we omega 3 van nature vooral binnenkrijgen door het eten van vis? Vooral vette vissoorten zoals zalm, makreel, haring en ansjovis bevatten de meeste omega 3. De Gezondheidsraad raadt daarom aan om wekelijks één keer vis te eten, en bij voorkeur vette vis.


 

Aanbevolen producten

Omega-3 Forte
Omega-3 Forte
4,7 sterren
(125)
Vanaf € 10,89
Bekijk product
Omega-3 Extra Forte
Omega-3 Extra Forte
4,7 sterren
(62)
Vanaf € 13,53
Bekijk product
Omega-3 Premium
Omega-3 Premium
Vanaf € 17,92
Bekijk product
Omega-3 Junior
Omega-3 Junior
4,7 sterren
(16)
Vanaf € 8,98
Bekijk product
Omega-3 Oog
Omega-3 Oog
4,6 sterren
(16)
Vanaf € 11,21
Bekijk product
Rode Gist Rijst
Rode Gist Rijst
4,5 sterren
(30)
Vanaf € 12,18
Bekijk product
Omega-3 Plantaardig
Omega-3 Plantaardig
4,8 sterren
(30)
Vanaf € 13,22
Bekijk product
Mentaal Fit
Mentaal Fit
4,7 sterren
(10)
Vanaf € 17,66
Bekijk product
Sport & Spieren
Sport & Spieren
4,6 sterren
(11)
Vanaf € 24,76
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,6 sterren
(39)
Vanaf € 7,67
Bekijk product

Lees ook

Kun je door bewegen afvallen?

Kun je door bewegen afvallen?

Bewegen is superbelangrijk als je wilt afvallen. Maar afvallen door alleen meer te gaan bewegen? Dat werkt meestal niet.

Lees meer Lees meer
5 makkelijke tips voor je lijn

5 makkelijke tips voor je lijn

Aan je gewicht werken kan op veel manieren. En sommige zijn supermakkelijk! We hebben 5 tips voor je.

Lees meer Lees meer
Ook dit is goed voor je weerstand

Ook dit is goed voor je weerstand

Regelmatig je handen wassen is een van de basismaatregelen om jezelf te beschermen. Maar je kunt nog meer doen: 3 onverwachte tips!

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Omega 3 kan zorgkosten besparen"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties