Terug naar overzicht

Green mix poeder

Green mix poeder
Flinndal
26-9-2016
0 Reacties

Green mix poeder

Green mix poeder is een combinatie van vier verschillende superfoods: chlorella, spirulina, tarwegras en gerstegras. Met een theelepel van deze mix krijg je dus tal van voedingsstoffen binnen zoals ijzer, B-vitaminen, calcium, zink, chroom, selenium en koper. Lees alles over deze krachtige groene mix en maak zelf een lekkere shake of tzatziki met deze mix.


Chlorella

Chlorella is een alg en bevat veel voedingstoffen zoals vezels en eiwitten, vitaminen zoals vitamine B1, B2, B3, B6 en B11 en mineralen zoals, ijzer, zink en selenium.


Meestal wordt chlorella gebruikt tijdens het detoxen. Bij 200 mg per dag ondersteunt chlorella de lever, galblaas en de nieren bij de ontgiftingsprocessen. Ook werkt het als antioxidant.


Tarwegras

Tarwegras is rijk aan foliumzuur, calcium, ijzer, vitamine B1 en B5, eiwitten en vezels. Het is dus een mooie aanvulling op de voeding. Ook bevat tarwegras, net als chlorella, het stofje chlorofyl. Dit is het bladgroen waarmee planten in staat zijn licht op te vangen en om te zetten in energie


Gerstegras

Gerstegras is rijk aan vezels, eiwitten en ijzer en bevat net als tarwegras het stofje chlorofyl.


Spirulina

Spirulina is een blauwgroen zoutwater alg dat rijk is aan eiwitten, magnesium, ijzer, zink en de vitaminen B1, B2, B3, B6 en K.


Groene zoete shake

Wil je de ochtend goed beginnen, start dan met een groene shake. Binnen vijf minuten is de shake gemaakt. Handig als je ’s ochtends weinig tijd hebt.

Ingrediënten:

  • 100 ml rijstmelk of amandelmelk
  • 1 theelepel Green mix poeder
  • 1 theelepel kokosbloesemsuiker
  • 1 theelepel Macapoeder
  • 2 ijsblokjes

Bereiding:

Doe alle ingrediënten in een blender en mixen maar. Hou je niet van een koude shake? Laat dan de ijsblokjes achterwege. 


Volkorenbrood met tzatziki

Lekker en gezond broodbeleg maak je in een handomdraai.

Ingrediënten:

  • 1 of 2 sneetjes volkorenbrood
  • Verse tzatziki (of zelf maken met Griekse yoghurt, knoflook en komkommer)
  • 1 eetlepel bieslook
  • 1 theelepel Green mix poeder
  • Optioneel: komkommer, sla en kerstomaat

Bereiding:

Meng de tzatziki met de bieslook en Green mix poeder en besmeer de sneetjes brood. Beleg de sneetjes brood naar smaak met plakjes komkommer, sla en kerstomaat.

Aanbevolen producten

Superfood Shakemix Detox
Superfood Shakemix Detox
3 sterren
(4)
Vanaf € 14,95
Bekijk product
Detox
Detox
4,4 sterren
(25)
Vanaf € 13,28
Bekijk product
Zink
Zink
4,8 sterren
(9)
Vanaf € 9,38
Bekijk product
WLS Capsule
WLS Capsule
4,9 sterren
(14)
Vanaf € 1,99
Bekijk product
Multi Puur Natuur
Multi Puur Natuur
Vanaf € 13,49
Bekijk product
Magnesium Duplex
Magnesium Duplex
4,8 sterren
(26)
Vanaf € 6,28
Bekijk product
IJzer
IJzer
4,6 sterren
(25)
Vanaf € 6,53
Bekijk product
Calcium Kauwtablet
Calcium Kauwtablet
4,8 sterren
(25)
Vanaf € 9,33
Bekijk product
Multi Vitaal
Multi Vitaal
4,8 sterren
(31)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Magnesium Triplex
Magnesium Triplex
4,9 sterren
(8)
Vanaf € 9,95
Bekijk product

Lees ook

Zo houd jij je goede voornemens vol! 5 tips

Zo houd jij je goede voornemens vol! 5 tips

Goede voornemens: elk jaar zijn ze er weer. Vaak komen de doelen van vorig jaar ook dit jaar weer naar voren. Want tsjah, het volhouden van de goede voornemens is helaas niet gelukt. Daarom hebben wij onze 5 tips genoteerd om jouw goede voornemens dit jaar wél vol te houden!

Lees meer Lees meer
De kracht van antioxidanten

De kracht van antioxidanten

Ze beschermen je lichaam tegen schade en veroudering en zijn daarom belangrijk in je voeding: antioxidanten. Maar wat zijn het precies en wat betekent de term ORAC eigenlijk?

Lees meer Lees meer
5 tips voor een goede nachtrust

5 tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is belangrijk. Het zorgt ervoor dat je weer fit en vol energie aan de nieuwe dag kunt beginnen en het is van belang voor je weerstand. Ook is je concentratie en geheugen beter wanneer je goed bent uitgerust. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen vanzelfsprekend. Een verstoorde nachtrust gaat vaak samen met piekeren en stress. Maar wat kan je hieraan doen?

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Green mix poeder"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties