Flinndal Blog - vegetarisch

Steeds meer mensen eten vegetarisch. Het is van belang dat vegetariërs letten op inname van de juiste vitaminen en mineralen zoals b12, omega3 en ijzer.

Fabrikanten bieden voor vegetariërs voldoende alternatieven, waardoor je op vegetarisch vlak de keuze hebt uit verschillende producten. Hoe gezond zijn deze vleesvervangers zoals een groenteschijf of een schnitzel?

Het is eigenlijk een onderwerp dat steeds meer besproken wordt. De veganistische levensstijl. Een leven zonder dierlijke producten is voor de één een keus en voor de ander een eis.

Omega 3 is bij veel mensen bekend als visolie, maar de eigenlijke oorsprong van omega 3 vetzuren zijn algen.