Kurkuma supplement van het jaar 2019

Elk jaar wordt er tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs bekend gemaakt welk supplement het supplement van het jaar is geworden. Duizenden stemmen zijn uitgebracht. Volgens de stemmers op Supplementinfo.nl is het supplement van het jaar 2019 geworden: kurkuma!
Top 5 supplementen van 2019
In 2018 kwam magnesium nog als winnaar uit de bus en in 2017 was vitamine D de grote winnaar. Dit jaar wordt de top 5 van supplementen gevormd door:
- Kurkuma
- Vitamine D
- Magnesium
- Visolie (omega 3 vetzuren)
- Multivitamine
Als reden wordt het nastreven van een gezonde leefstijl het vaakst genoemd (meer dan 50%). Ook werken aan een betere weerstand en ondersteuning voor botten, stoelgang of het geheugen worden regelmatig genoemd als reden voor het nemen van supplementen.
Wat is kurkuma?
Kurkuma wordt ook wel geelwortel genoemd en is familie van de gember. Het wordt gewonnen uit de plant Curcuma longa. Deze tropische plant komt vooral voor in India en Indonesië. De gedroogde wortel van deze plant wordt fijngemalen, waardoor het kruid ‘kurkuma’ ontstaat.
Het belangrijkste onderdeel van kurkuma is de stof curcumine. Dit stofje doet veel in ons lichaam, en heeft hierdoor verschillende gezondheidsvoordelen.
1. GewrichtenVan curcumine is bekend dat het goed is voor de gewrichten. Dit gunstige effect wordt verkregen vanaf 300 mg per dag.
2. HuidVanaf 100 mg per dag helpt curcumine de huid gezond te houden.
3. AntioxidantVanaf 100 mg per dag helpt curcumine als antioxidant voor het immuunsysteem.
4. LeverVanaf 60 mg per dag helpt curcumine de vetstapeling in de lever tegen te gaan en de lever gezond te houden.
5. BloedproductieVanaf 100 mg per dag ondersteunt curcumine de bloedproductie en de kwaliteit van het bloed en de bloedsomloop.
Flinndal Curcumine Forte
Flinndal Curcumine Forte bevat een bijzonder extract van curcumine in vloeibare vorm dat maar liefst 185 keer beter opneembaar is dan andere extracten. Dit komt omdat de curcumine in kleine vetbolletjes is verpakt; zogenaamde micellen. Deze micellen kunnen de darmwand gemakkelijk passeren en zo goed worden opgenomen in het bloed. Daar kan de curcumine direct naar de lichaamscellen getransporteerd worden en het werk doen in het lichaam.
Bekijk Flinndal Curcumine Forte »
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

4 fascinerende weetjes over vitaminen
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die een cruciale rol spelen in het behoud van een goede gezondheid. Hoewel de meeste mensen wel weten dat vitaminen belangrijk zijn, zijn er enkele verrassende feiten die je misschien nog niet kent.
Lees meer Lees meer
Vitamine D en het immuunsysteem
In deze blog gaan we dieper in op de connectie tussen vitamine D en het immuunsysteem, waarom het zo belangrijk is, en hoe je ervoor kunt zorgen dat je voldoende van deze vitamine binnenkrijgt.
Lees meer Lees meer
Jouw gids voor een stralende huid en glanzend haar
De herfst en winter kunnen een uitdaging vormen voor je huid en haar. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen om je huid en haar gezond en stralend te houden, zelfs tijdens de koudste maanden van het jaar!
Lees meer Lees meerGeef je reactie op:
Reacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook

