Terug naar overzicht

Ook dit is goed voor je weerstand

Ook dit is goed voor je weerstand
Lara
6-9-2021
1 Reactie
Tips voor de weerstand

Regelmatig je handen wassen is één van de basismaatregelen om jezelf te beschermen. Maar je kunt nog meer doen: 3 onverwachte tips!

1. Eet de regenboog

Eet elke week minstens alle kleuren van regenboog in groenten en fruit. Hierdoor krijg je allerlei verschillende vitaminen, mineralen en antioxidanten binnen. Van donkergroene boerenkool, gele meloen, oranje wortel, witte witlof, rode paprika tot blauwe bessen!

2. Gebruik verse kruiden

Munt, peterselie, basilicum, bieslook, rozemarijn, koriander, salie en ga zo maar door. Gebruik er lekker veel van! Verse kruiden staan namelijk bol van de vitaminen, mineralen en antioxidanten. Strooi ze rijkelijk over warme schotels of salades. Verwerk ze in een soep.

3. Ga op tijd naar bed

Chronisch slaapgebrek ondermijnt je weerstand. Probeer 7 tot 8 uur per nacht te slapen.

Nog meer weten over wat je kunt doen om jouw weerstand te verhogen? Lees meer.

Aanbevolen producten

Weerstand Complex
Weerstand Complex
4 sterren
(2)
Vanaf € 8,95
Bekijk product
Vitamine D
10% Korting
Vitamine D
4,7 sterren
(100)
Vanaf € 5,89
Bekijk product
Voordeelpakket Weerstand
10% Korting
Voordeelpakket Weerstand
4,9 sterren
(7)
Vanaf € 37,71
Bekijk product
Multi
10% Korting
Multi
4,8 sterren
(85)
Vanaf € 8,95
Bekijk product
Voordeelpakket Weerstand Plus
10% Korting
Voordeelpakket Weerstand Plus
5 sterren
(1)
Vanaf € 54,81
Bekijk product
Multi 50+ Vrouw
10% Korting
Multi 50+ Vrouw
4,5 sterren
(88)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,6 sterren
(41)
Vanaf € 7,95
Bekijk product
Multi 50+ Man
10% Korting
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(72)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi Vitaal
Multi Vitaal
4,7 sterren
(35)
Vanaf € 10,95
Bekijk product
Multi Gummies
40% Korting
Multi Gummies
5 sterren
(1)
Vanaf € 14,97
Bekijk product

Tags

Weerstand

Lees ook

Verborgen suikers in voedingsmiddelen

Verborgen suikers in voedingsmiddelen

Dat er suikers zitten in frisdrank, snoep en koek is duidelijk. Maar de voedingsmiddelenindustrie stopt suikers ook in producten waarin je het niet verwacht. Hoe herken je deze suikers en hoe vermijd je ze?

Lees meer Lees meer
Homemade granola

Homemade granola

In no time heb je een lekkere voorraad in huis. Heerlijk met yoghurt of kwark en vers zomerfruit. Zoals aardbeien!

Lees meer Lees meer
Is hardlopen wat voor jou?

Is hardlopen wat voor jou?

Twijfel je of hardlopen wat voor jou is? Dit moet je allemaal weten voordat je gaat beginnen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Ook dit is goed voor je weerstand "
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reactie

Reactie van Mieke Hagenaars, geplaatst op 18-11-2021
Ik ben klant bij jullie. Mijn vragen: Ik gebruik momenteel alleen multivitamine 70+. Is het nodig daarbij extra vit D te gebruiken en Zink? En extra Weerstand? Kun je niet teveel dosis binnen krijgen als je alles ook nog eens apart gebruikt? Graag een goed voorstel voor een 74 jarige om de winter goed door komen, mijn haaruitval te verminderen en blaas en huid te versterken. Bij voorbaat dank.
Antwoord van Klantenservice, gegeven op 19-11-2021
Beste Mieke, Onze Multi 70+ is gedoseerd naar de behoefte van personen boven de 70 jaar en bevat zodoende voldoende vitamine D en Zink, maar ook bijvoorbeeld vitamine C, waardoor weerstand een goede ondersteuning krijgt. Mocht u het gevoel hebben extra ondersteuning te kunnen gebruiken voor de haarfunctie en huid dan kan u veilig ons Huid, Haar & Nagels product gebruiken naast de Multi 70+. De Huid, Haar & Nagels bevat verschillende vitamines, mineralen en andere stoffen die voedend werken en hierdoor een positief effect uitoefenen. Voor de blaas hebben wij Cranberry tabletten ins ons assortiment. Hopelijk heb ik u hiermee voldoende geïnformeerd! Vriendelijke groet, Max - Klantenservice Flinndal