Terug naar overzicht

Wat vertelt de kleur van urine?

Wat vertelt de kleur van urine?
Flinndal
9-1-2017
4 Reacties

Urine

Gemiddeld moeten we per dag tussen de 4 en 8 keer naar het toilet om te plassen. Hierbij is het je waarschijnlijk wel eens opgevallen dat je urine in de ochtend wat donkerder van kleur is en sterker ruikt dan later op de dag. Daarnaast kan de kleur en geur van urine ook verschillen vanwege een andere reden. Wat vertelt je urine bijvoorbeeld wanneer deze troebel, wit of juist rood is?


De blaas

Allereerst kort wat informatie over de blaas zelf. De blaas heeft de vorm van een peer waarin urine tijdelijk wordt opgeslagen. Als de blaas leeg is, is hij ongeveer zo groot als een biljartbal. Zodra de blaas voller wordt rekt hij op. Bij 300 tot 400 ml ontstaat bij de meeste mensen lichte aandrang om te plassen. Maximaal kan er ongeveer 600 ml in de blaas.


De kleur van urine

De kleur van urine kan veel vertellen over je gezondheid. Normaal is deze helder en licht- of felgeel. De kleur is donkerder als je weinig hebt gedronken of veel gezweet hebt. Hierdoor is het vochtpercentage in je urine laag. Dit zie je bijvoorbeeld ook in de ochtend, omdat je tijdens het slapen niet drinkt maar wel zweet. Als je veel drinkt, wordt de kleur van je plas dus lichter. Verder hebben voeding, medicijngebruik of hormonale schommelingen ook invloed op de geur en kleur van urine. Waar moet je verder op letten?


1. Troebele urine

Wanneer je urine een keer troebel is, is dit vaak onschuldig. Maar als dit langer aanhoudt, kan het betekenen dat er iets anders aan de hand is. Door een blaasontsteking kan urine bijvoorbeeld troebel worden. Meestal heb je dan ook last van jeuk, een branderig gevoel of pijn bij het plassen. Raadpleeg dan ook een arts wanneer je deze klachten hebt.

2. Witte urine

Witte urine kan komen door teveel aan zout in urine. Dit is meestal onschuldig, maar kan wel een jeukend of irritant gevoel geven bij het plassen.

3. Rode urine

Rode urine kan komen doordat je voedsel hebt gegeten met een rode kleur zoals bieten of rode kool, maar dit kan ook komen door bloed. Bloed in de urine kan onschuldig zijn, maar kan ook een andere oorzaak hebben. Heb je langere tijd last van rode urine, ga dan ook altijd even langs de huisarts voor advies.

De kleur van urine kan ook variëren van bruin tot paars en ook schuimende urine komt af en toe voor. Bij alle veranderingen in urine die voor langere tijd aanhouden of waarbij je ook last hebt van andere klachten zoals pijn of een branderig gevoel is altijd het advies om langs de huisarts te gaan.


Tips om de blaas gezond te houden

  1. Niet te lang wachten met naar het toilet gaan als je aandrang voelt en rustig uitplassen zodat je de blaas goed leegt plast.
  2. Voorkom dat darmbacteriën in de blaas terecht kunnen komen, veeg je billen daarom altijd naar achteren af.
  3. Drink veel water. Dat zorgt ervoor dat je regelmatig moet plassen zodat de blaas zich schoon kan spoelen.
  4. Plas altijd na de seks, zodat de bacteriën goed worden weggespoeld


Aanbevolen producten

Cranberry
Cranberry
4,5 sterren
(50)
Vanaf € 9,03
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(72)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Curcumine Forte
Curcumine Forte
4,5 sterren
(71)
Vanaf € 17,02
Bekijk product
Glucosamine Chondroïtine MSM
Glucosamine Chondroïtine MSM
4,3 sterren
(23)
Vanaf € 16,29
Bekijk product
Huid, Haar & Nagels
Huid, Haar & Nagels
4,2 sterren
(31)
Vanaf € 11,95
Bekijk product
Prosta Comfort
Prosta Comfort
4,1 sterren
(36)
Vanaf € 13,28
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(40)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
WLS Capsule
WLS Capsule
4,8 sterren
(11)
Vanaf € 1,99
Bekijk product
Ashwagandha
Ashwagandha
4,6 sterren
(14)
Vanaf € 12,67
Bekijk product
Superfood Shakemix Detox
Superfood Shakemix Detox
3 sterren
(4)
Vanaf € 14,95
Bekijk product

Lees ook

Geef je weerstand een boost

Geef je weerstand een boost

Goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk. En zeker ook in het najaar. Maar op dit moment, nu we in deze gekke tijd leven, is het zorgen voor je weerstand misschien wel meer van belang dan ooit. Daarom zorgen we allemaal net dat beetje extra voor ons lijf. We houden afstand en blijven veel thuis, maar vergeet je ook je weerstand niet? Hoe kun je je weerstand een goede boost geven? Het Flinndal Weerstandpakket helpt je hierbij!

Lees meer Lees meer
5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer
5 vragen over magnesium

5 vragen over magnesium

Magnesium is een veel gebruikt supplement en niet voor niets. Wij behandelen 5 vragen over magnesium in deze blog.Waarom is magnesium belangrijk? Draagt het bij aan een goede geestelijke balans? Wat doet magnesium nog meer? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) magnesium? Hoe krijg je magnesium binnen?

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Wat vertelt de kleur van urine?"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Reactie van fa.verheijen, geplaatst op 1-2-2017
de uitleg is duidelijk en leerzaam.
Reactie van fa.verheijen, geplaatst op 1-2-2017
de uitleg is duidelijk en leerzaam.
Reactie van H.van der Meer, geplaatst op 1-2-2017
Heel leerzaam.
Reactie van Jan Gritter, geplaatst op 29-1-2017
Over jicht