Terug naar overzicht

Wat vertelt de kleur van urine?

Wat vertelt de kleur van urine?
Flinndal
9-1-2017
4 Reacties

Urine

Gemiddeld moeten we per dag tussen de 4 en 8 keer naar het toilet om te plassen. Hierbij is het je waarschijnlijk wel eens opgevallen dat je urine in de ochtend wat donkerder van kleur is en sterker ruikt dan later op de dag. Daarnaast kan de kleur en geur van urine ook verschillen vanwege een andere reden. Wat vertelt je urine bijvoorbeeld wanneer deze troebel, wit of juist rood is?


De blaas

Allereerst kort wat informatie over de blaas zelf. De blaas heeft de vorm van een peer waarin urine tijdelijk wordt opgeslagen. Als de blaas leeg is, is hij ongeveer zo groot als een biljartbal. Zodra de blaas voller wordt rekt hij op. Bij 300 tot 400 ml ontstaat bij de meeste mensen lichte aandrang om te plassen. Maximaal kan er ongeveer 600 ml in de blaas.


De kleur van urine

De kleur van urine kan veel vertellen over je gezondheid. Normaal is deze helder en licht- of felgeel. De kleur is donkerder als je weinig hebt gedronken of veel gezweet hebt. Hierdoor is het vochtpercentage in je urine laag. Dit zie je bijvoorbeeld ook in de ochtend, omdat je tijdens het slapen niet drinkt maar wel zweet. Als je veel drinkt, wordt de kleur van je plas dus lichter. Verder hebben voeding, medicijngebruik of hormonale schommelingen ook invloed op de geur en kleur van urine. Waar moet je verder op letten?


1. Troebele urine

Wanneer je urine een keer troebel is, is dit vaak onschuldig. Maar als dit langer aanhoudt, kan het betekenen dat er iets anders aan de hand is. Door een blaasontsteking kan urine bijvoorbeeld troebel worden. Meestal heb je dan ook last van jeuk, een branderig gevoel of pijn bij het plassen. Raadpleeg dan ook een arts wanneer je deze klachten hebt.

2. Witte urine

Witte urine kan komen door teveel aan zout in urine. Dit is meestal onschuldig, maar kan wel een jeukend of irritant gevoel geven bij het plassen.

3. Rode urine

Rode urine kan komen doordat je voedsel hebt gegeten met een rode kleur zoals bieten of rode kool, maar dit kan ook komen door bloed. Bloed in de urine kan onschuldig zijn, maar kan ook een andere oorzaak hebben. Heb je langere tijd last van rode urine, ga dan ook altijd even langs de huisarts voor advies.

De kleur van urine kan ook variëren van bruin tot paars en ook schuimende urine komt af en toe voor. Bij alle veranderingen in urine die voor langere tijd aanhouden of waarbij je ook last hebt van andere klachten zoals pijn of een branderig gevoel is altijd het advies om langs de huisarts te gaan.


Tips om de blaas gezond te houden

  1. Niet te lang wachten met naar het toilet gaan als je aandrang voelt en rustig uitplassen zodat je de blaas goed leegt plast.
  2. Voorkom dat darmbacteriën in de blaas terecht kunnen komen, veeg je billen daarom altijd naar achteren af.
  3. Drink veel water. Dat zorgt ervoor dat je regelmatig moet plassen zodat de blaas zich schoon kan spoelen.
  4. Plas altijd na de seks, zodat de bacteriën goed worden weggespoeld


Aanbevolen producten

Cranberry
Cranberry
4,6 sterren
(72)
Vanaf € 9,20
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(109)
Vanaf € 10,04
Bekijk product
Huid, Haar & Nagels
Huid, Haar & Nagels
4 sterren
(42)
Vanaf € 13,53
Bekijk product
Glucosamine Chondroïtine MSM
Glucosamine Chondroïtine MSM
4,3 sterren
(32)
Vanaf € 16,60
Bekijk product
Resveratrol
Resveratrol
5 sterren
(2)
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Curcumine Forte
Curcumine Forte
4,5 sterren
(82)
Vanaf € 17,34
Bekijk product
Superfood Shakemix Detox
Superfood Shakemix Detox
3,4 sterren
(5)
Vanaf € 14,95
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(63)
Vanaf € 10,04
Bekijk product
Vitamine D3 & K2
Vitamine D3 & K2
4 sterren
(1)
Vanaf € 8,36
Bekijk product
WLS Capsule
WLS Capsule
4,7 sterren
(20)
Vanaf € 2,03
Bekijk product

Lees ook

De 4 gelukshormonen en zo geef je ze een boost

De 4 gelukshormonen en zo geef je ze een boost

Hoe komt het eigenlijk dat je je gelukkig voelt? Dat is best een complex proces in je lichaam en geest!

Lees meer Lees meer
Frittata met boerenkool

Frittata met boerenkool

Een heerlijk en gezond lunch- of hoofdgerecht mét boerenkool. Wist je dat er in boerenkool ontzettend veel vitamine C zit?

Lees meer Lees meer
 Alles over weerstand

Alles over weerstand

Het is een ingenieus systeem, dat uit meerdere onderdelen bestaat. Je kunt zelf veel doen om je weerstand te ondersteunen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Wat vertelt de kleur van urine?"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Reactie van fa.verheijen, geplaatst op 1-2-2017
de uitleg is duidelijk en leerzaam.
Reactie van fa.verheijen, geplaatst op 1-2-2017
de uitleg is duidelijk en leerzaam.
Reactie van H.van der Meer, geplaatst op 1-2-2017
Heel leerzaam.
Reactie van Jan Gritter, geplaatst op 29-1-2017
Over jicht