Terug naar overzicht

Waarom is de prostaat zo belangrijk?

Waarom is de prostaat zo belangrijk?
gezondNU
10-2-2017
0 Reacties

Prostaat

Bij plasproblemen denkt bijna iedereen aan vrouwen en kleine kinderen. Maar ook mannen kunnen problemen krijgen met plassen, vooral als ze ouder zijn. Dit heeft alles te maken met hun prostaat. Maar … veel mannen weten niet waar hun prostaat zit. En eigenlijk weten ze ook niet wat de functie ervan is. Daarom geeft gezondNU een snelcursus prostaat.


Wat doet de prostaat?

Om te beginnen bij het begin: de prostaat is een kleine klier bij mannen die net onder de blaas zit. De klier ligt om de urinebuis heen. De klier produceert een groot deel van het zaadvocht, daardoor kunnen zaadcellen na een zaadlozing langer actief zijn en in leven blijven buiten het lichaam. Bij de ejaculatie trekt de klier samen om het sperma naar buiten te persen. Tijdens de ejaculatie voorkomt de prostaat ook dat het sperma terugstroomt in de blaas door de urinebuis dicht te drukken.


De prostaat groeit bij alle mannen

Vanaf de puberteit zorgen hormonen dat de prostaat bij jongens gaat groeien. En die groei gaat een leven lang door. Het gevolg is dat bij oudere mannen de klier strakker rond de plasbuis zit en dichter bij de blaas zit. Dat kan zorgen voor allerlei plasproblemen. Een vergrote prostaat hoeft dus zeker niet te wijzen op prostaatkanker, de helft van alle mannen heeft er na zijn vijftigste levensjaar mee te maken.

Omdat de vergrote prostaat de plasbuis kan dichtdrukken, kunnen plasproblemen ontstaan, De plas komt bijvoorbeeld langzaam op gang, de plas kan nadruppelen, het is moeilijk de plas op te houden of je moet ‘s nachts vaak naar de wc.


Dit kun je zelf doen voor een gezonde prostaat

Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je prostaat gezond te houden:

  • Stel het plassen niet uit als je aandrang hebt
  • Plas zittend
  • Neem de tijd om te ontspannen en pers niet
  • Plas de blaas en plasbuis helemaal leeg
  • Drink voldoende water en eet gevarieerd, dit houdt je hele lichaam in goede conditie

Meer lezen? Kijk op www.gezondnu.nl

blog_afbeeldingen_gn_6ed6e4bf.jpg



Aanbevolen producten

Multi 50+ Man
10% Korting
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(72)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 70+
10% Korting
Multi 70+
4,4 sterren
(120)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Glucosamine Chondroïtine MSM
Glucosamine Chondroïtine MSM
4,4 sterren
(36)
Vanaf € 17,95
Bekijk product
Voordeelpakket Man 50+
10% Korting
Voordeelpakket Man 50+
Vanaf € 86,71
Bekijk product
Multi 50+ Vrouw en Man
Multi 50+ Vrouw en Man
4,7 sterren
(3)
Vanaf € 38,95
Bekijk product
Prosta Comfort
Prosta Comfort
4,1 sterren
(44)
Vanaf € 13,95
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,7 sterren
(134)
Vanaf € 7,95
Bekijk product
Voordeelpakket Vrouw 50+
10% Korting
Voordeelpakket Vrouw 50+
5 sterren
(1)
Vanaf € 72,35
Bekijk product
Cranberry
Cranberry
4,7 sterren
(75)
Vanaf € 9,45
Bekijk product
Huid, Haar & Nagels
Huid, Haar & Nagels
4 sterren
(43)
Vanaf € 13,95
Bekijk product

Lees ook

Verborgen suikers in voedingsmiddelen

Verborgen suikers in voedingsmiddelen

Dat er suikers zitten in frisdrank, snoep en koek is duidelijk. Maar de voedingsmiddelenindustrie stopt suikers ook in producten waarin je het niet verwacht. Hoe herken je deze suikers en hoe vermijd je ze?

Lees meer Lees meer
Homemade granola

Homemade granola

In no time heb je een lekkere voorraad in huis. Heerlijk met yoghurt of kwark en vers zomerfruit. Zoals aardbeien!

Lees meer Lees meer
Is hardlopen wat voor jou?

Is hardlopen wat voor jou?

Twijfel je of hardlopen wat voor jou is? Dit moet je allemaal weten voordat je gaat beginnen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Waarom is de prostaat zo belangrijk?"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties