Terug naar overzicht

Waarom is de prostaat zo belangrijk?

Waarom is de prostaat zo belangrijk?
gezondNU
10-2-2017
0 Reacties

Prostaat

Bij plasproblemen denkt bijna iedereen aan vrouwen en kleine kinderen. Maar ook mannen kunnen problemen krijgen met plassen, vooral als ze ouder zijn. Dit heeft alles te maken met hun prostaat. Maar … veel mannen weten niet waar hun prostaat zit. En eigenlijk weten ze ook niet wat de functie ervan is. Daarom geeft gezondNU een snelcursus prostaat.


Wat doet de prostaat?

Om te beginnen bij het begin: de prostaat is een kleine klier bij mannen die net onder de blaas zit. De klier ligt om de urinebuis heen. De klier produceert een groot deel van het zaadvocht, daardoor kunnen zaadcellen na een zaadlozing langer actief zijn en in leven blijven buiten het lichaam. Bij de ejaculatie trekt de klier samen om het sperma naar buiten te persen. Tijdens de ejaculatie voorkomt de prostaat ook dat het sperma terugstroomt in de blaas door de urinebuis dicht te drukken.


De prostaat groeit bij alle mannen

Vanaf de puberteit zorgen hormonen dat de prostaat bij jongens gaat groeien. En die groei gaat een leven lang door. Het gevolg is dat bij oudere mannen de klier strakker rond de plasbuis zit en dichter bij de blaas zit. Dat kan zorgen voor allerlei plasproblemen. Een vergrote prostaat hoeft dus zeker niet te wijzen op prostaatkanker, de helft van alle mannen heeft er na zijn vijftigste levensjaar mee te maken.

Omdat de vergrote prostaat de plasbuis kan dichtdrukken, kunnen plasproblemen ontstaan, De plas komt bijvoorbeeld langzaam op gang, de plas kan nadruppelen, het is moeilijk de plas op te houden of je moet ‘s nachts vaak naar de wc.


Dit kun je zelf doen voor een gezonde prostaat

Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je prostaat gezond te houden:

  • Stel het plassen niet uit als je aandrang hebt
  • Plas zittend
  • Neem de tijd om te ontspannen en pers niet
  • Plas de blaas en plasbuis helemaal leeg
  • Drink voldoende water en eet gevarieerd, dit houdt je hele lichaam in goede conditie

Meer lezen? Kijk op www.gezondnu.nl

blog_afbeeldingen_gn_6ed6e4bf.jpg



Aanbevolen producten

Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,5 sterren
(39)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(68)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Cranberry
Cranberry
4,5 sterren
(49)
Vanaf € 9,03
Bekijk product
Glucosamine Chondroïtine MSM
Glucosamine Chondroïtine MSM
4,2 sterren
(22)
Vanaf € 16,29
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,6 sterren
(113)
Vanaf € 7,67
Bekijk product
Curcumine Forte
Curcumine Forte
4,5 sterren
(70)
Vanaf € 17,02
Bekijk product
Vitamine D Forte
Vitamine D Forte
4,7 sterren
(50)
Vanaf € 7,57
Bekijk product
Huid, Haar & Nagels
Huid, Haar & Nagels
4,2 sterren
(31)
Vanaf € 11,95
Bekijk product
Prosta Comfort
Prosta Comfort
4,1 sterren
(36)
Vanaf € 13,28
Bekijk product
WLS Capsule
WLS Capsule
4,8 sterren
(9)
Vanaf € 1,99
Bekijk product

Lees ook

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer
5 vragen over magnesium

5 vragen over magnesium

Magnesium is een veel gebruikt supplement en niet voor niets. Wij behandelen 5 vragen over magnesium in deze blog.Waarom is magnesium belangrijk? Draagt het bij aan een goede geestelijke balans? Wat doet magnesium nog meer? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) magnesium? Hoe krijg je magnesium binnen?

Lees meer Lees meer
7 tips voor een gezonde bloeddruk

7 tips voor een gezonde bloeddruk

2,8 miljoen Nederlanders kampen met een te hoge bloeddruk (RIVM, 2018). Dat blijkt uit gegevens die huisartsen jaarlijks verzamelen. Dat is een behoorlijk getal! Gelukkig heeft gezond leven invloed op je bloeddruk. Wat kun je doen om je bloeddruk gezond te houden? In deze blog delen we 7 tips om een hoge bloeddruk te voorkomen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Waarom is de prostaat zo belangrijk?"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties