Waarom mannen minder groente eten dan vrouwen

Door: Flinndal, dinsdag 28 augustus 2012, reacties: 0

Je ziet vrouwen vaker dan mannen met een stuk fruit lopen of een salade bestellen in een restaurant. Vrouwen eten meer en liever groente dan mannen. Verschillende onderzoeken hebben dit aangetoond. Mannen hebben over het algemeen meer moeite om aan hun dagelijkse groente- en fruitbehoefte te voldoen dan vrouwen. Waarom dit zo is, hebben wetenschappers van de Kent State University in Ohio nu ontdekt.

Geloof in gezondheid
Uit een onderzoek gehouden onder 3400 respondenten bleek dat mannen simpelweg niet overtuigd zijn van het nut van veel groente en fruit eten. Vrouwen geloven eerder dat je er beter uit gaat zien en langer leeft door het eten van veel groente en fruit.

Het is de houding ten opzichte van het eten wat bepalend is voor je gedrag en dus de hoeveelheid groente en fruit die je eet. Als je er positief tegenover staat en gelooft dat het beter voor je is, dan ga je het ook meer en liever eten.

De druk van vrienden
Dat de overtuiging van het positieve effect van groente en fruit sterker is bij vrouwen, bleek uit het feit dat vrouwen eerder een gezonde snack eten terwijl hun vrienden fast-food eten. Mannen laten in zo’n geval de worteltje en appeltjes eerder links liggen en bestellen - net als hun vrienden – een vette snack.

Om mannen dus te stimuleren meer groenten en fruit te eten moeten ze meer gewezen worden op de voordelen die het heeft voor de gezondheid.

Lees ook:

Tomaten kweken, lekker én gezond

Tomaten zijn een gezonde groente. Je kunt ze kopen maar ook zelf kweken! We leggen stap voor stap uit hoe je tomaten zelf kunt kweken. Lees meer

Waarom groenten koken?

Groenten zijn op diverse manieren te bereiden. Welke manier zorgt ervoor dat er geen voedingstoffen verloren gaan of smaken verdwijnen. Begin met stomen. Lees meer

Twee ons groenten en twee stuks fruit?

Het eten van granen is gezond. Net als het eten van groenten en fruit. Het zorgt ervoor dat we voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgen die het lichaam nodig heeft. Daarom adviseert de Nederlandse Gezondheidsraad twee stuks fruit en twee ons groenten per dag te eten. Lees meer

Geef een reactie op: Waarom mannen minder groente eten dan vrouwen

Meest recente berichten

Gerelateerde berichten

Gerelateerde tags