Havermout bij het ontbijt is snel, goedkoop en erg gezond. Zo kan havermout je cholesterolgehalte verlagen, bevat het van nature geen gluten en levert het weinig calorieën. Ben je niet zo'n fan van havermout? Dan kun je ook wat kaneel of extra fruit toevoegen aan de smoothie om zo de smaak van de smoothie naar wens te maken.
Doe de havermout in 100 milliliter kokend water en laat het afkoelen. Pureer de banaan, aardbeien, havermout (plus het water) en de kokosmelk tot een smoothie. Hou je niet van kokosmelk, neem dan yoghurt of sinaasappelsap. Je kunt de smoothie iets zoeter maken met honing. Door het weken in kokend water wordt de havermout zachter. Je kunt het weken eventueel ook achterwege laten. Eetsmakelijk!
Met warmer weer in het vooruitzicht is deze salade een heerlijke lichte maaltijd. Kijk snel op ons blog voor een lekker recept. Lees meer
Zin in een ijskoude koffie? Dit recept is een gezonde optie voor de ijskoude koffie met ijs of slagroom. Met amandelroom en superfoods, de kokosbloesemsuiker, dadels en vanillepoeder geef je makkelijk een zoete twist aan jouw koffie. Kijk snel op ons blog voor het recept. Lees meer
Zin in een gezond sapje? Deze smoothie met slechts 3 ingrediënten zit boordevol voedingsstoffen en is heerlijk bij een lunch of als drankje tussendoor. Kijk snel op ons blog voor het recept. Lees meer
Vestigingsadres
Flinndal Nederland
Houtplein 7
2012DD Haarlem
T: 0800-7080 (gratis)
  |
  |
  |
Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!
Geef een reactie op: Ontbijtsmoothie met havermout