Terug naar overzicht

Magnesium: supplement van het jaar 2018

Magnesium: supplement van het jaar 2018
Flinndal
15-2-2018
1 Reactie

Voedingsstoffen botten

Ook dit jaar konden mensen stemmen op hun favoriete supplement via de supplement van het jaar verkiezing. Duizenden stemmen zijn uitgebracht. Het supplement van het jaar 2018 is geworden: magnesium!


Top 5 favoriete supplementen 2018

Vorig jaar was het nog vitamine D die als duidelijke winnaar uit de bus kwam. Dit jaar staat vitamine D op de tweede plaats. De top 5 meest gekozen supplementen van dit jaar waren:

  1. Magnesium
  2. Vitamine D
  3. Kurkuma
  4. Visolie
  5. Multivitaminen

De supplementen die de top 5 niet gehaald hebben maar alsnog wel veel stemmen kregen zijn: probiotica en groenlipmossel.


Waarom is magnesium goed voor je

Het is niet zo gek dat magnesium is gekozen als favoriet. Het is namelijk betrokken bij heel veel functies in het lichaam.


Energie

Magnesium helpt bij vermoeidheid. Het ondersteunt meer dan 300 enzymen die betrokken zijn bij het vrijmaken van energie.


Spieren

Magnesium speelt een rol bij het behoud van sterke en soepele spieren. Dit supplement is bijvoorbeeld zeer geschikt voor sporters, zij hebben een verhoogde behoefte aan magnesium door extra verlies door het zweten.


Zenuwen

Ook is magnesium goed voor het zenuwstelsel en helpt het zenuwprikkels door te geven.


Botten en tanden

Wist je dat 50 tot 60% van de magnesiumvoorraad in je lichaam is opgeslagen in de botten en glazuur van je tanden? Magnesium helpt botten en tanden sterk te houden.


Belangrijkste reden om supplementen te gebruiken

Uit de verkiezing kwam naar voren dat 30% van de stemmers supplementen nemen voor de algemene gezondheid, 24% voor een betere weerstand en 14% voor een bepaald doel zoals geheugen, betere stoelgang of voor de botten.


Aanbevolen producten

Magnesium Kauwtablet
Magnesium Kauwtablet
4,6 sterren
(128)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Calcium Magnesium
Calcium Magnesium
4,6 sterren
(94)
Vanaf € 7,94
Bekijk product
Magnesium Olie
Magnesium Olie
4,4 sterren
(8)
Vanaf € 11,89
Bekijk product
Magnesium Triplex
Magnesium Triplex
4,9 sterren
(8)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Magnesium Duplex
Magnesium Duplex
4,8 sterren
(26)
Vanaf € 6,28
Bekijk product
Calcium Kauwtablet
Calcium Kauwtablet
4,9 sterren
(27)
Vanaf € 9,33
Bekijk product
Vitamine D
Vitamine D
4,6 sterren
(92)
Vanaf € 6,43
Bekijk product
Vitamine D Forte
Vitamine D Forte
4,8 sterren
(59)
Vanaf € 7,57
Bekijk product
Sport & Spieren
Sport & Spieren
4,5 sterren
(10)
Vanaf € 11,00
Bekijk product
Zink
Zink
4,8 sterren
(9)
Vanaf € 9,38
Bekijk product

Lees ook

Makkelijke oefeningen voor tijdens het thuiswerken

Makkelijke oefeningen voor tijdens het thuiswerken

Werk je de hele dag thuis achter je computer? Dan zit je het merendeel van de dag stil op een stoel. En daar wordt je lichaam niet blij van. Zorg er daarom voor dat je wel genoeg blijft bewegen. Naast een kop koffie halen of buiten een ommetje maken, kan je ook andere, supermakkelijke oefeningen doen om spieren in beweging te houden.

Lees meer Lees meer
Flinndal introduceert Rootine in de EU

Flinndal introduceert Rootine in de EU

Rootine heeft een innovatieve methode ontwikkeld om vitaminen samen te stellen die 100% gepersonaliseerd zijn. De specifieke behoefte van jouw lichaam wordt in kaart gebracht door een lifestyle check of een DNA-test. Op basis van deze data wordt jouw dagelijkse vitaminen dosering bepaald

Lees meer Lees meer
5 vragen over omega 3

5 vragen over omega 3

Wist je dat omega 3 goed is voor het hart, de hersenen, ogen en bloeddruk? Het lichaam is helaas niet of slechts in beperkte mate in staat omega 3 vetzuren zelf aan te maken. Meer weten over omega 3? In dit blogartikel behandelen wij 5 meestgestelde vragen over omega 3.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Magnesium: supplement van het jaar 2018"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reactie

Reactie van Mevr. Elly Geerlings, geplaatst op 4-4-2018
Magnesium helpt mij prima tegen nachtelijke spierkrampen in voeten en benen.