Magnesium: supplement van het jaar 2018


Voedingsstoffen botten

Ook dit jaar konden mensen stemmen op hun favoriete supplement via de supplement van het jaar verkiezing. Duizenden stemmen zijn uitgebracht. Het supplement van het jaar 2018 is geworden: magnesium!


Top 5 favoriete supplementen 2018

Vorig jaar was het nog vitamine D die als duidelijke winnaar uit de bus kwam. Dit jaar staat vitamine D op de tweede plaats. De top 5 meest gekozen supplementen van dit jaar waren:

  1. Magnesium
  2. Vitamine D
  3. Kurkuma
  4. Visolie
  5. Multivitaminen

De supplementen die de top 5 niet gehaald hebben maar alsnog wel veel stemmen kregen zijn: probiotica en groenlipmossel.


Waarom is magnesium goed voor je

Het is niet zo gek dat magnesium is gekozen als favoriet. Het is namelijk betrokken bij heel veel functies in het lichaam.


Energie

Magnesium helpt bij vermoeidheid. Het ondersteunt meer dan 300 enzymen die betrokken zijn bij het vrijmaken van energie.


Spieren

Magnesium speelt een rol bij het behoud van sterke en soepele spieren. Dit supplement is bijvoorbeeld zeer geschikt voor sporters, zij hebben een verhoogde behoefte aan magnesium door extra verlies door het zweten.


Zenuwen

Ook is magnesium goed voor het zenuwstelsel en helpt het zenuwprikkels door te geven.


Botten en tanden

Wist je dat 50 tot 60% van de magnesiumvoorraad in je lichaam is opgeslagen in de botten en glazuur van je tanden? Magnesium helpt botten en tanden sterk te houden.


Belangrijkste reden om supplementen te gebruiken

Uit de verkiezing kwam naar voren dat 30% van de stemmers supplementen nemen voor de algemene gezondheid, 24% voor een betere weerstand en 14% voor een bepaald doel zoals geheugen, betere stoelgang of voor de botten.



Lees ook:

Magnesium is een belangrijk mineraal dat in bijna alle cellen van het lichaam voorkomt. Wat is magnesium, waarom is magnesium zo belangrijk en in welke producten vind je magnesium? Lees meer

Wanneer je beweegt, gebruik je onder andere je gewrichten, spieren en botten. Wij hebben vier belangrijke voedingsstoffen voor gewrichten, spieren en botten op een rijtje gezet, zodat jij de volgende wandel- of fietstocht goed van start kunt gaan! Lees meer

Bijna iedereen houdt ervan: chocolade! Ben jij ook zo’n liefhebber? Probeer dan eens een gezonder alternatief: cacaopoeder. We leggen hieronder precies uit wat cacaopoeder is en waarom je het zonder schuldgevoel toe kan voegen aan smoothies, yoghurt en desserts. Lees meer

Geef een reactie op: Magnesium: supplement van het jaar 2018

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

04 april 2018 door: Mevr. Elly Geerlings
Magnesium helpt mij prima tegen nachtelijke spierkrampen in voeten en benen.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.