Terug naar overzicht

Maca: stimuleert het libido

Maca: stimuleert het libido
Flinndal
26-9-2016
1 Reactie

Maca

Maca is een superfood met een hoog gehalte aan ijzer en calcium. Maar maca doet meer! Het stimuleert namelijk het libido en heeft een gunstige invloed op de vruchtbaarheid. Dit gunstige effect wordt verkregen vanaf 1500 mg per dag. Wat is maca en hoe kun jij het toevoegen aan gerechten?


Waar komt maca vandaan?

Maca is een klein knolgewas dat groeit in het Andesgebergte (Peru, Zuid-Amerika). Het is een sterk gewas, dat op grote hoogte groeit (meer dan 3500 tot 4000 meter) en onder extreme omstandigheden kan overleven.


De goede voedingsstoffen voor de mens zitten vooral in de wortels van de plant. Deze wortel kan een paarse, gele of witte kleur hebben en kan je qua uiterlijk vergelijken met een radijs. Maca is dan ook familie van de radijs, maar ook van broccoli en bloemkool.

Maca wordt in Peru vooral vers gegeten, eigenlijk net zoals wij de aardappel eten. In de rest van de wereld wordt het meestal in poedervorm toegevoegd aan gerechten. Om de poeder te verkrijgen, wordt de wortel zongedroogd en vervolgens vermalen.


Libido en vruchtbaarheid

Maca heeft een gunstige invloed op het libido bij mannen en vrouwen (vanaf 1500 mg per dag). Het bevat verschillende stoffen die inwerken op de neurotransmitters die mede het seksuele functioneren bepalen.

Maca heeft daarnaast ook een gunstige invloed op de vruchtbaarheid (vanaf 1500 mg per dag). Voor mannen kan maca bijvoorbeeld potentie verhogend werken, omdat het lichaam meer testosteron aanmaakt.


Hoe gebruik je maca?

Macapoeder smaakt licht naar mout en is erg lekker in combinatie met rauwe cacaopoeder. Wij adviseren om twee tot drie theelepels per dag te mengen in bijvoorbeeld yoghurt, melk, sap of een smoothie.

Ingrediënten voor 1 smoothie:

  • 1 banaan
  • 1 el rauwe cacaopoeder
  • 1 tot 3 eetlepels macapoeder
  • 2 eetlepels havermout
  • Scheut melk of amandelmelk
  • Eventueel wat water

Bereiding:
Doe alle ingrediënten in een blender en mixen maar. Is je smoothie te dik? Voeg dan nog wat water toe en mix alles nog een keer.

Het hele superfoods assortiment bestaat uit onbewerkte, biologische pure voedingsmiddelen uit granen, planten, algen, zaden, bessen, vruchten of groenten. Vrij van pesticides, chemicaliën, vul-, kleur-, smaak- & bewaarstoffen of enig ander synthetisch of niet natuurlijk additief.

Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{ product.name }}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

Zo verhoog je jouw weerstand

Wil jij je weerstand verhogen of op peil houden? Wij vertellen jou op welke 5 gebieden er winst te behalen valt!

Lees meer Lees meer

Sport jezelf relaxed en gelukkig

Sporten is goed voor je spieren, je botten en het in balans houden van je gewicht. Tel daarbij op dat sport je gelukkiger en minder gestrest maakt en er is geen énkel excuus meer om niet regelmatig aan de bak te gaan!

Lees meer Lees meer

Verbeter de kwaliteit van je slaap

Een goede nachtrust is voor iedereen van belang. Dit is nodig om lichaam en geest te laten herstellen van alle gebeurtenissen en prikkels van de dag. Verbeter de kwaliteit van je slaap met Flinndal Nachtrust Forte.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Maca: stimuleert het libido"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reactie

Reactie van Marianne Schilt, geplaatst op 28-6-2017
Goed recept en je kunt het ook varieeren