Calcium kauwtablet

Alles over calcium

Calcium is een mineraal dat van belang is voor een aantal processen in ons lichaam. Denk aan de opbouw en het onderhoud van botten en tanden. Ook speelt het een rol in de spierfunctie.

Waarom heb je calcium nodig?
Waar zit calcium in?
Wanneer heb je extra calcium nodig?
Waarom kiezen voor Flinndal Calcium kauwtablet?

Waarom heb je calcium nodig?

Het mineraal calcium heeft verschillende functies in ons lichaam. Calcium is goed voor:

Botten en tanden
Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten. Het speelt een rol bij de botaanmaak en helpt de botten sterk te houden. Hoe meer calcium er op jonge leeftijd in de botten zit, hoe langer de botten stevig blijven. Calcium is ook van belang voor de opbouw van sterke tanden en het behoud van een sterk gebit.

Spieren
Calcium is van belang voor de spierfunctie en helpt de spieren sterk en soepel te houden. Calcium ondersteunt bijvoorbeeld ook de hartspier.

Zenuwen
Calcium is goed voor het zenuwstelsel en draagt bij aan een normale prikkeloverdracht in de zenuwen.

Bloed
Calcium helpt bij de normale bloedstolling.

Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam. Het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt.

Celdeling
Calcium is betrokken bij het celdelingsproces en draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.

Spijsvertering
Calcium ondersteunt de functie van enzymen die in je lichaam verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering. Het helpt zo mee om de spijsvertering gezond te houden.

Waar zit calcium in?

Calcium zit vooral in zuivelproducten zoals:
- melk
- kaas

Daarnaast vind je calcium in mindere mate in:
- brood
- peulvruchten
- noten

Wanneer heb je extra calcium nodig?

Waarom kiezen voor Flinndal Calcium kauwtablet?

In Flinndal Calcium kauwtablet hebben we extra vitamine D toegevoegd omdat deze vitamine de opname van calcium in het lichaam stimuleert. Daarnaast zorgt ook voldoende beweging voor een betere opname van calcium. Meer informatie over waarop we de dosering hebben gebaseerd en de vorm calcium vind je onder de tab kwaliteit.

Kies voor kwaliteit

• HACCP gecertificeerde productie
• Vrij van genetische manipulatie (GMO)
• Geen onnodige toevoegingen
• Veilig gedoseerd
• Samengesteld o.b.v. wetenschappelijk onderzoek

Calciumcitraat

Er zijn veel verschillende vormen van calcium. Deze worden onderverdeeld in organische en anorganische vormen. Deze laatste groep lost meestal slecht op in water. Flinndal Calcium kauwtablet bestaat uit het organische calciumcitraat. Deze vorm is uitstekend opneembaar in het lichaam.

Optimale dosering

Flinndal Calcium kauwtablet bevat 300 mg calcium per tablet. Een prima aanvulling op de voeding voor wie al calcium binnenkrijgt en in combinatie met je voeding, ook weer niet teveel. Eet je geen of weinig zuivelproducten, dan kun je 2 tot 3 tabletten per dag gebruiken.

Met vitamine D

Bijsluiter Flinndal Calcium kauwtablet

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door!

Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Allergie-informatie
Bewaaradvies

Onderzoek

De gezondheidsclaims die wij doen over de voedingsstoffen in ons product Flinndal Calcium kauwtablet zijn als wetenschappelijk bewezen beoordeeld door de Europese Unie (EFSA, European Food Safety Authorities).

Hieronder vind je een aantal onderzoeken over de gunstige invloed van calcium

1. Calcium is het belangrijkste bestanddeel van je botten en tanden. Samen met vitamine D gaat het de botafbraak tegen en kan zo osteoporose voorkomen. Vooral bij oudere vrouwen is deze gunstige invloed merkbaar.
   http://sovemo.org/consumption-yogurts-fortified-vitamin-d-calcium-reduces-serum-parathyroid-hormone-markers-bone-resorption-double-blind-randomized-controlled-trial-institutionalized-elderly-wome/


2. Ook bij mannen kan de combinatie van calcium en vitamine D de spieren versterken en ervoor zorgen dat het botweefsel sterk en gezond blijft. Zo worden botbreuken (ook op latere leeftijd) voorkomen.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758213/


3. Calcium en vitamine D versterken de botten bij jonge meisjes.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/20544178

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal Calcium kauwtablet Staat jouw vraag er niet tussen? Stel deze dan door op het tabblad stel een vraag te klikken aan de linkerkant van deze pagina. Hier vind je ook alle vragen die zijn gesteld door andere klanten.

Leeftijd

1. Is Flinndal Calcium kauwtablet geschikt voor kinderen? 
Ja, Flinndal Calcium kauwtablet is geschikt voor kinderen vanaf vier jaar. Kinderen kunnen naar behoefte dagelijks één tot twee tabletten per dag nemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Gebruik

1. Voor wie kan een aanvulling met Flinndal Calcium kauwtablet nuttig zijn?
Als je weinig zuivelproducten zoals melk, kaas of yoghurt gebruikt dan kun je extra calcium nodig hebben (dat geldt ook voor kinderen). Maar ook als er sprake is van een verhoogde behoefte aan calcium, zoals bij vrouwen in de overgang, of bij het ouder worden, kan een aanvulling zinvol zijn.

1. Volgens de bijsluiter mag ik 3 tabletten per dag gebruiken, is dat niet teveel?
Flinndal Calcium kauwtablet bevat 300 mg calcium per tablet. Dit is 37,5% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Een prima aanvulling op de voeding voor wie al calcium binnenkrijgt en in combinatie met je voeding, ook weer niet teveel. Eet je geen of weinig zuivelproducten, dan kun je 2 tot 3 tabletten per dag gebruiken. Dit is een veilige dosering.

Samenstelling

1. Waarom is aan Flinndal Calcium kauwtablet vitamine D toegevoegd?
Vitamine D heeft een gunstige invloed op de spieren en zorgt voor een goede opname van calcium in de botten. Daarom hebben we aan de kauwtabletten 5mcg vitamine D3 toegevoegd.