Terug naar overzicht

Guarana: superfood voor energie

Guarana: superfood voor energie
Flinndal
21-9-2016
0 Reacties

Acaibes

Ooit wel eens van guarana gehoord? Het is een bes met hoge concentraties cafeïne waardoor het goed is voor de energiehuishouding. Dit superfood is sinds kort verkrijgbaar bij Flinndal. Lees alles over deze smaakmaker; waar komt het vandaan, wat is het precies en wat is de reden waarom je guarana echt een keer moet proberen?


Waar komt guarana vandaan?

De naam guarana (spreek je uit als: gwa-ra-na) klinkt best exotisch en dat is het ook. Deze vrucht groeit namelijk aan een klimplant in het regenwoud van het Amazonegebied in Brazilië en Venezuela.


De vruchten zijn rood van kleur met aan de binnenkant een zwart zaadje dat net zo groot is als een koffieboon. Net als een koffieboon bevat de guarana vrucht ook cafeïne


Wist je dat?

De naam guarana afstamt van een Braziliaanse stam die guarani heet? Zoals de naam van deze stam al doet vermoeden, speelt de guarana plant een belangrijke rol in hun cultuur.


Wat is guaranapoeder?

Guaranapoeder is het vermalen zaad van de vruchten die deze plant voortbrengt. Het bevat guaranine, een stofje dat qua chemische structuur gelijk is aan cafeïne en dat op een natuurlijke manier voorkomt in het zaad.


Goed voor de energiehuishouding

Het verschil tussen een koffieboon en de guarana vrucht is dat de werkzame stof uit de guarana vrucht langzamer door het lichaam wordt opgenomen waardoor het een gelijkmatiger effect geeft over een langere periode. Guarana draagt dan ook bij aan de alertheid en gaat vermoeidheid tegen. 

Guarana wordt in Brazilië veel gebruikt voor frisdrank vanwege de prettige smaak. Meer dan 25% van de frisdranken in Brazilië bevat guarana als hoofdingrediënt.


Guarana smoothie

Guarana staat bekend om haar exotische smaak. Het is niet te zoet en daarom heerlijk om door een smoothie of yoghurt te mixen.

Ingrediënten voor 1 smoothie
  • 100 gram rood fruit
  • 100 gram mango
  • 1 banaan
  • 2 eetlepels guaranapoeder
  • Half glas magere yoghurt of water

Het hele superfoods assortiment bestaat uit onbewerkte, biologische pure voedingsmiddelen uit granen, planten, algen, zaden, bessen, vruchten of groenten. Vrij van pesticides, chemicaliën, vul-, kleur-, smaak- & bewaarstoffen of enig ander synthetisch of niet natuurlijk additief.


Aanbevolen producten

WLS Capsule
WLS Capsule
4,5 sterren
(41)
Vanaf € 1,95
Bekijk product
Magnesium Duplex
Magnesium Duplex
4,7 sterren
(38)
Vanaf € 10,95
Bekijk product
Multi 50+ Vrouw en Man
Multi 50+ Vrouw en Man
4,8 sterren
(6)
Vanaf € 39,86
Bekijk product
Multi Vitaal
Multi Vitaal
4,8 sterren
(40)
Vanaf € 10,95
Bekijk product
Multi
Multi
4,7 sterren
(100)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,7 sterren
(58)
Vanaf € 7,95
Bekijk product
Positive Energy Gummies
Positive Energy Gummies
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Magnesium Kauwtablet
Magnesium Kauwtablet
4,6 sterren
(178)
Vanaf € 10,95
Bekijk product
Magnificent Multi Gummies
Magnificent Multi Gummies
4 sterren
(3)
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Calcium Magnesium
Calcium Magnesium
4,6 sterren
(139)
Vanaf € 8,45
Bekijk product

Lees ook

Ga voor een gezonde prostaat

Ga voor een gezonde prostaat

25% van de mannen vanaf 50 jaar ondervindt prostaatklachten, maar ook op jongere leeftijd kunnen problemen ontstaan. In deze blog geven we tips om de conditie van de prostaat op peil te houden en klachten te verminderen.

Lees meer Lees meer
Carrot cake

Carrot cake

Carrot cake is een smakelijk en populair gebak. Het wordt gemaakt met geraspte wortels, een echte vezelbom, en specerijen. Benieuwd naar het recept?

Lees meer Lees meer
Alles over collageen

Alles over collageen

Collageen maakt ons lichaam zelf aan en heeft verschillende functies. Zo zorgt het onder andere voor een stevige en elastische huid, waardoor rimpels minder snel zichtbaar worden. Maar hoe zit dat precies?

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Guarana: superfood voor energie"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties

Lees ook

Vitaminetest