Superfood smoothie: groene zoete maca shake

Superfood smoothie: groene zoete maca shake
Flinndal
16-11-2016
0 Reacties

superfood maca smoothie


Begin jij de dag vaak met een smoothie? Voeg er dan superfoods aan toe om jouw smoothie nog lekkerder te maken. Heb jij deze groene maca shake al geprobeerd?


Ingrediënten:

  • 100 ml rijstdrink
  • 1 theelepel kokosbloesemsuiker
  • 1 theelepel Green mix poeder
  • 1 eetlepel Macapoeder

Hoe maak je de maca smoothie

Giet de rijstdrink (verkrijgbaar in de supermarkt) samen met de Green mix poeder, Macapoeder en kokosbloesemsuiker in een blender. Laat het ongeveer 30 seconden mixen. Wil je je smoothie koud? Dan kan je er ook nog twee ijsblokjes aan toevoegen voordat je begint met mixen.


Wat is maca?

Maca is een klein knolgewas dat al eeuwenlang verbouwd wordt in het Andesgebergte van Peru. Het is een krachtig plantje, dat alleen op grote hoogten kan groeien (meer dan 3500 – 4000 meter). De werkzame stoffen komen uit de wortel. Deze wordt zongedroogd en vervolgens tot poeder vermalen.

Dit poeder bevat van nature een hoog gehalte aan calcium en ijzer. Ook staat maca bekend om de positieve invloed op het libido van man en vrouw (bij 1,5 gram per dag). Dit lekkere superfood kun je toevoegen aan diverse recepten omdat het beetje nootachtig is qua smaak. Maca is vooral een goede combinatie met cacao poeder!


Deel jouw lekkerste smoothie

Heb jij een lekker smoothie recept die we echt moeten proberen? Laat het ons weten en wie weten gaan we deze maken en komt jouw smoothie op Flinndal Instagram!


Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{ product.name }}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

Zo verhoog je jouw weerstand

Wil jij je weerstand verhogen of op peil houden? Wij vertellen jou op welke 5 gebieden er winst te behalen valt!

Lees meer Lees meer

Sport jezelf relaxed en gelukkig

Sporten is goed voor je spieren, je botten en het in balans houden van je gewicht. Tel daarbij op dat sport je gelukkiger en minder gestrest maakt en er is geen énkel excuus meer om niet regelmatig aan de bak te gaan!

Lees meer Lees meer

Verbeter de kwaliteit van je slaap

Een goede nachtrust is voor iedereen van belang. Dit is nodig om lichaam en geest te laten herstellen van alle gebeurtenissen en prikkels van de dag. Verbeter de kwaliteit van je slaap met Flinndal Nachtrust Forte.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Superfood smoothie: groene zoete maca shake"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties