Populaire superfood: cacaopoeder

Populaire superfood: cacaopoeder
Flinndal
12-10-2016
0 Reacties

Cacaopoeder

Bijna iedereen houdt ervan: chocolade! Ben jij ook zo’n liefhebber en zou je het liefst elke dag chocolade eten? Probeer dan eens een gezonder alternatief: cacaopoeder. Het nadeel van chocolade is dat er vaak veel suikers, melk, vet en smaakstoffen aan worden toegevoegd. Cacaopoeder is de grondstof die gebruikt wordt om chocolade van te maken en bevat van nature veel voedingsstoffen zoals magnesium en ijzer. We leggen hieronder precies uit wat cacaopoeder is en waarom je het zonder schuldgevoel toe kan voegen aan smoothies, yoghurt en desserts.


Wat is cacaopoeder?

Cacaopoeder is afkomstig van de cacaoboom. Deze boom bevat een grote vrucht met daarin allemaal kleinere cacaobonen. Het vet (ook wel cacaoboter genoemd) wordt gescheiden van de rest en het overgebleven cacao wordt vermalen tot poeder.


Voordelen van cacaopoeder

Het cacaopoeder is puur zonder toegevoegde suikers of smaakversterkers en 100% biologisch. Het is rijk aan mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, zink en koper en bevat eiwitten. Ook heeft het een lage glycemische index (tussen de 6 en 10%). Dit is gunstig want dat betekent dat je bloedsuikerspiegel maar heel langzaam stijgt en er geen sprake is van grote schommelingen in je bloedsuiker. Het beste excuus dus om je smoothies of yoghurt aan te vullen met cacao!


Chocolade yoghurt

Zin in een lekker maar verantwoord tussendoortje? Ga dan eens voor yoghurt met cacaopoeder. Heb je nog nooit eerder cacaopoeder toegevoegd? Begin dan met een klein beetje want de smaak van rauwe cacao is bitterder dan dat die van pure chocolade.

Ingrediënten:
  • schaaltje Griekse yoghurt (0% vet)
  • handje blauwe bessen
  • handje goji bessen
  • 1 banaan
  • 1 eetlepel cacaopoeder

Meng de blauwe bessen, goji bessen en banaan (geschild en in stukjes) door de yoghurt. Garneer met cacaopoeder. Maak je eigen creatie door er andere soorten fruit aan toe te voegen.


Choco smoothie

Een klassieker die je een keertje gemaakt móet hebben: de choco smoothie. Ook kinderen krijgen hier geen genoeg van!

Ingrediënten:
  • 1 glas kokoswater of amandelmelk (wat je lekkerder vindt)
  • 1 banaan
  • 1 eetlepel cacaopoeder

Mix alles door elkaar en klaar.


Deel jouw recepten

Eet jij vaak superfoods zoals cacaopoeder? Wij horen graag wat jouw creaties zijn! Deel ze onder dit blogbericht of Instagram!

Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{ product.name }}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

Recept: Hollandse bruine bonensoep

Zet deze Hollandse bruine bonensoep maar op de eetplanning van aankomende week. Dit gerecht zal zeker in de smaak vallen. Lekker, voedzaam en een makkelijke winterse, vegetarische maaltijd.

Lees meer Lees meer

Warm de winter door

Krijg jij alleen al bij het denken aan de winter blauwe lippen en koude voeten? Je kunt je prima wapenen tegen de kou die voor de deur staat. Maar hoe doe je dat precies? Wij vertellen het je graag.

Lees meer Lees meer

7 tips voor een gezondere kerst

De kerstperiode doorkomen met buikpijn en misselijkheid, kan niet de bedoeling zijn. Beperk de schade door één of meerdere van deze tips te gebruiken en geniet van een minder ongezonde kerst.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Populaire superfood: cacaopoeder"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties

Jouw instellingen

Wij staan voor je klaar

Wij staan u graag te woord via de onderstaande kanalen

Wij zijn bereikbaar van 09:00 tot 19:00 op werkdagen en van 10:00 tot 16:00 op zaterdag.

Mijn Flinndal

Regel zelf zaken zoals het wijzigen van persoonlijke gegevens of Flinndal Herhaalgemak zendingen.

Bel ons

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten

0800-7080

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten

0800-7080

Bel ons via je browser (gratis)

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten

BELLEN

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten

BELLEN

WhatsApp

Wachttijd: < 25 minuten

06-57592195

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten

06-57592195

E-mail

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag

Neem contact op via het contactformulier

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag

Neem contact op via het contactformulier

Facebook Messenger

Gem. Wachttijd:< 25 minuten

Ga naar Facebook Messenger

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten

Stuur ons een bericht via Facebook Messenger

Product toegevoegd

Product toegevoegd

Naar winkelwagen »

Andere klanten kochten ook:

{% for product in products %}
{{ product.collection }}
{{product.name}}

{{product.unique_selling_point}}

€ {{product.price | money_eu}}
{% endfor %}