Terug naar overzicht

Maak gebruik van het lekkere weer

Maak gebruik van het lekkere weer
Lisa
27-5-2020
2 Reacties
Maak gebruik van het lekkere weer

Wat is het een heerlijk weertje! Het perfecte moment om erop uit te gaan. In de huidige situatie neemt dat beperkingen met zich mee. Maar het is niet onmogelijk! Wij helpen je graag met een aantal ideeën.

Een mooie wandeling

Een wandeling door de Franse natuur, zit er momenteel helaas niet in. Maar Nederland doet hier zeker niet voor onder. Denk aan de prachtige stranden, bossen en natuurgebieden die we hebben. Woon je dicht bij een dijk? Ook dat is een prachtige plek voor een wandeling.

Heb je een mooie route uitgestippeld? Vergeet niet om je tas te vullen met een fles water en een voedzame snack, zoals de Flinndal Eiwitrepen. Bomvol eiwitten en vezels. Daar kun je op vooruit!


Bloemen plukken

Bloemen fleuren niet alleen je huis, maar ook je humeur op. Kijk eens of er in de buurt een pluktuin is. Hier vind je de prachtigste combinaties aan kleuren en soorten. Maar vergeet ook zeker de wilde bloemen aan de kant van de weg niet. Zo geniet je van een mooie bos bloemen in huis.


In de buitenlucht sporten

Er zijn genoeg sportieve activiteiten die buiten kunnen plaatsvinden. Wat dacht je van een rondje hardlopen of een parcours met gewichten in de achtertuin? Zelfs touwtje springen of een aantal sit ups en push ups doen je goed. Niets is heerlijker dan tijdens een goede sportsessie de frisse buitenlucht inademen. Zorg er wel voor dat je jouw botten en gewrichten ondersteuning blijft bieden.

Om vooruitgang te boeken, is het belangrijk om te blijven trainen. Ook voeding maakt hier deel van uit. Speciaal voor sporters hebben wij als aanvulling Flinndal Sport & Spieren ontwikkeld. Dit supplement bevat uitgekiende ingrediënten voor een betere sportprestatie.


Maak je hoofd leeg

Ontspanning in de vorm van meditatie of yoga kan zorgen voor een frisse blik. Leg een matje in de tuin of in het park en ontspan. Houd je bezig met je gedachten en luister naar het geluid van de natuur. Wil je jouw lichaam optimaal benutten? Het ontgiften van je lichaam met behulp van Flinndal Detox kan een goede optie zijn.

Wacht niet langer, ga lekker naar buiten!


Aanbevolen producten

Multi
Multi
4,7 sterren
(64)
Vanaf € 8,81
Bekijk product
Omega-3 Forte
Omega-3 Forte
4,7 sterren
(110)
Vanaf € 10,69
Bekijk product
Magnesium Kauwtablet
Magnesium Kauwtablet
4,6 sterren
(111)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 50+ Vrouw
Multi 50+ Vrouw
4,6 sterren
(44)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Vitamine D
Vitamine D
4,6 sterren
(81)
Vanaf € 6,43
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,6 sterren
(113)
Vanaf € 7,67
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,5 sterren
(39)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(68)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Calcium Magnesium
Calcium Magnesium
4,6 sterren
(88)
Vanaf € 7,94
Bekijk product
Vitamine B-complex
Vitamine B-complex
4,6 sterren
(52)
Vanaf € 6,53
Bekijk product

Lees ook

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer
5 vragen over magnesium

5 vragen over magnesium

Magnesium is een veel gebruikt supplement en niet voor niets. Wij behandelen 5 vragen over magnesium in deze blog.Waarom is magnesium belangrijk? Draagt het bij aan een goede geestelijke balans? Wat doet magnesium nog meer? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) magnesium? Hoe krijg je magnesium binnen?

Lees meer Lees meer
7 tips voor een gezonde bloeddruk

7 tips voor een gezonde bloeddruk

2,8 miljoen Nederlanders kampen met een te hoge bloeddruk (RIVM, 2018). Dat blijkt uit gegevens die huisartsen jaarlijks verzamelen. Dat is een behoorlijk getal! Gelukkig heeft gezond leven invloed op je bloeddruk. Wat kun je doen om je bloeddruk gezond te houden? In deze blog delen we 7 tips om een hoge bloeddruk te voorkomen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Maak gebruik van het lekkere weer"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Reactie van jeanne, geplaatst op 8-7-2020
Ik bestel de zink ,zonder b12.
Reactie van Alice Veelenturf, geplaatst op 8-7-2020
Belangrijke toevoeging; op blote voeten aarden! lekker in het gras tai chi doen, liefst met ochtend dauw nog in de grond, of gras nog nat van de regen, om extra goed te kunnen aarden. Sleep je trampoline naar buiten / balkon en maak gebruik hemelse apotheek; de zon!