Terug naar overzicht

Maak gebruik van het lekkere weer

Maak gebruik van het lekkere weer
Lisa
27-5-2020
2 Reacties
Maak gebruik van het lekkere weer

Wat is het een heerlijk weertje! Het perfecte moment om erop uit te gaan. In de huidige situatie neemt dat beperkingen met zich mee. Maar het is niet onmogelijk! Wij helpen je graag met een aantal ideeën.

Een mooie wandeling

Een wandeling door de Franse natuur, zit er momenteel helaas niet in. Maar Nederland doet hier zeker niet voor onder. Denk aan de prachtige stranden, bossen en natuurgebieden die we hebben. Woon je dicht bij een dijk? Ook dat is een prachtige plek voor een wandeling.

Heb je een mooie route uitgestippeld? Vergeet niet om je tas te vullen met een fles water en een voedzame snack, zoals de Flinndal Eiwitrepen. Bomvol eiwitten en vezels. Daar kun je op vooruit!


Bloemen plukken

Bloemen fleuren niet alleen je huis, maar ook je humeur op. Kijk eens of er in de buurt een pluktuin is. Hier vind je de prachtigste combinaties aan kleuren en soorten. Maar vergeet ook zeker de wilde bloemen aan de kant van de weg niet. Zo geniet je van een mooie bos bloemen in huis.


In de buitenlucht sporten

Er zijn genoeg sportieve activiteiten die buiten kunnen plaatsvinden. Wat dacht je van een rondje hardlopen of een parcours met gewichten in de achtertuin? Zelfs touwtje springen of een aantal sit ups en push ups doen je goed. Niets is heerlijker dan tijdens een goede sportsessie de frisse buitenlucht inademen. Zorg er wel voor dat je jouw botten en gewrichten ondersteuning blijft bieden.

Om vooruitgang te boeken, is het belangrijk om te blijven trainen. Ook voeding maakt hier deel van uit. Speciaal voor sporters hebben wij als aanvulling Flinndal Sport & Spieren ontwikkeld. Dit supplement bevat uitgekiende ingrediënten voor een betere sportprestatie.


Maak je hoofd leeg

Ontspanning in de vorm van meditatie of yoga kan zorgen voor een frisse blik. Leg een matje in de tuin of in het park en ontspan. Houd je bezig met je gedachten en luister naar het geluid van de natuur. Wil je jouw lichaam optimaal benutten? Het ontgiften van je lichaam met behulp van Flinndal Detox kan een goede optie zijn.

Wacht niet langer, ga lekker naar buiten!


Aanbevolen producten

Vitamine D
Vitamine D
4,6 sterren
(87)
Vanaf € 6,43
Bekijk product
Omega-3 Forte
Omega-3 Forte
4,7 sterren
(114)
Vanaf € 10,69
Bekijk product
Multi
Multi
4,7 sterren
(70)
Vanaf € 8,81
Bekijk product
Vitamine D Forte
Vitamine D Forte
4,8 sterren
(55)
Vanaf € 7,57
Bekijk product
Magnesium Kauwtablet
Magnesium Kauwtablet
4,6 sterren
(119)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 50+ Vrouw
Multi 50+ Vrouw
4,6 sterren
(54)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(42)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,7 sterren
(116)
Vanaf € 7,67
Bekijk product
Vitamine B-complex
Vitamine B-complex
4,6 sterren
(52)
Vanaf € 6,53
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(79)
Vanaf € 9,85
Bekijk product

Lees ook

Zo houd jij je goede voornemens vol! 5 tips

Zo houd jij je goede voornemens vol! 5 tips

Goede voornemens: elk jaar zijn ze er weer. Vaak komen de doelen van vorig jaar ook dit jaar weer naar voren. Want tsjah, het volhouden van de goede voornemens is helaas niet gelukt. Daarom hebben wij onze 5 tips genoteerd om jouw goede voornemens dit jaar wél vol te houden!

Lees meer Lees meer
De kracht van antioxidanten

De kracht van antioxidanten

Ze beschermen je lichaam tegen schade en veroudering en zijn daarom belangrijk in je voeding: antioxidanten. Maar wat zijn het precies en wat betekent de term ORAC eigenlijk?

Lees meer Lees meer
5 tips voor een goede nachtrust

5 tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is belangrijk. Het zorgt ervoor dat je weer fit en vol energie aan de nieuwe dag kunt beginnen en het is van belang voor je weerstand. Ook is je concentratie en geheugen beter wanneer je goed bent uitgerust. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen vanzelfsprekend. Een verstoorde nachtrust gaat vaak samen met piekeren en stress. Maar wat kan je hieraan doen?

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Maak gebruik van het lekkere weer"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Reactie van jeanne, geplaatst op 8-7-2020
Ik bestel de zink ,zonder b12.
Reactie van Alice Veelenturf, geplaatst op 8-7-2020
Belangrijke toevoeging; op blote voeten aarden! lekker in het gras tai chi doen, liefst met ochtend dauw nog in de grond, of gras nog nat van de regen, om extra goed te kunnen aarden. Sleep je trampoline naar buiten / balkon en maak gebruik hemelse apotheek; de zon!