Hoe zit het nu echt met muggen?

Waarom steken muggen eigenlijk? En hoe kan het dat jij steeds de klos bent, terwijl anderen nergens last van hebben? Ontdek hoe muggen kiezen wie ze prikken en wat jij kunt doen om ze uit je buurt te houden. Zo blijf je de jeuk voor!
Niet alle muggen steken
Niet alle soorten muggen steken. Alleen vrouwelijke zogenoemde steekmuggen bezorgen je bulten. Ze zuigen iets van je bloed op. De eiwitten uit jouw bloed heeft de vrouwelijke mug namelijk nodig voor de ontwikkeling van bevruchte eitjes. Een niet-bevruchte mug steekt niet, die leeft van plantsappen.
Allergische reactie
Als een mug wat bloed opzuigt, wordt er tegelijkertijd een klein beetje van een stofje naar binnen gespoten dat ervoor zorgt dat het bloed niet meteen stolt. Jouw immuunsysteem reageert op dit stofje met de aanmaak van histamine. Histamine kennen we van allergieën. In feite ontstaat er een plaatselijke allergische reactie met jeuk, roodheid en een bultje.
Kriebel verlichten
Krabben verergert de allergische reactie en maakt de jeuk en de bult alleen maar erger. Je kunt beter iets koels op de muggenbult leggen: een koud nat doekje of een ijsklontje. Dat gaat de zwelling en de kriebel tegen. Ook deppen met azijn of met je nagel een kruisje in de bult zetten, verlicht soms de jeuk. Door het maken van een kruisje verspreid je het jeukende antistollingsmiddel van de mug over een iets groter oppervlak en kan je lichaam het beter bestrijden.
Voorkom de muggenbult
Het beste is natuurlijk voorkomen dat je gestoken wordt. Het gebruik van horren en een klamboe zijn de beste remedies tegen muggen. Ook een tochtige omgeving wordt vaak door muggen vermeden. Zet die ventilator of airco dus maar hoog. Dat door het eten van uien en knoflook of het drinken van alcohol muggen je niet prikken, is wetenschappelijk niet bewezen. Hetzelfde geldt voor geluidsstekkers en wierook.
Helpt DEET?
DEET is insect-werende stof die een geur afgeeft waardoor muggen de oriëntatie kwijtraken en bij je uit de buurt blijven. Te veel DEET gebruiken kan echter gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Anti-insectenmiddelen met DEET zijn in Nederland te koop met concentraties van 10% tot 50%. De hogere concentraties werken beter en langer, maar je mag ze minder vaak gebruiken op een dag en niet bij kinderen of als je zwanger bent.
Jij wel, de ander niet
En waarom jij wel wordt gestoken en degene die naast je ligt niet? Dat ligt volgens onderzoekers aan de Rockefeller Universiteit in de Verenigde Staten aan jouw geurprofiel. Ieder mens heeft een kenmerkend geurprofiel en dat hangt samen met hoe bacteriën het zweet dat uit je poriën komt afbreken.
Tijdens het afbreken komen vetzuren vrij waarop de muggen reageren. Iedereen heeft voor muggen aantrekkelijke en afstotende vetzuren op de huid. Het gaat erom in welke verhouding je ze hebt of jij door muggen uitverkoren wordt of niet.
Plantaardige alternatief voor DEET
Gebruik je liever geen DEET? Limoen-eucalyptusolie kan een alternatief zijn. Limoeneucalyptusolie heeft insectwerende eigenschappen en is een natuurlijk alternatief voor het synthetische DEET. Zorg wel voor limoeneucalyptusolie met een verhoogde concentratie citriodiol (minimaal 30%). Dat biedt langdurige bescherming (tot 8 uur).
Citriodiol moet je overigens niet verwarren met citronella. Citronella is een natuurlijke etherische olie gewonnen uit een aantal Aziatische grassoorten. Omdat de werkzaamheid van citronella onvoldoende is aangetoond, is het niet officieel geregistreerd als insect-werend middel.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

Pastasalade met gegrilde groenten en feta
Iedereen houdt van pastasalades! En het mooie is, je kunt er veel groenten in stoppen. Door het roosteren geef je de groenten een lekkere smaak. Probeer dit recept!
Lees meer Lees meer
Hoe kies je een kwalitatief supplement?
Tegenwoordig is het aanbod aan supplementen overweldigend. Maar hoe weet je welk supplement écht goed is? We helpen je graag op weg met deze tips!
Lees meer Lees meer
5 vragen over hooikoorts
Stuifmeel kan vervelende hooikoortsklachten geven. We beantwoorden 5 vragen over deze ‘pollenallergie’ en delen tips om symptomen te verlichten.
Lees meer Lees meerGeef je reactie op:
Reactie
Reactie van J.A. Teijken, geplaatst op 9-7-2025
Prima advisering en uitleg. Ik ben helaas tot de club behorend die vaak de klos is en nu weet ik waarom. Hartelijke groet, JAT.Lees ook

