Terug naar overzicht

Supplemententips voor vrouwen vanaf 50 jaar

Supplemententips voor vrouwen vanaf 50 jaar
Lisa
4-6-2021
0 Reacties
4 supplemententips voor vrouwen vanaf 50 jaar

Na je 50ste begint het leven pas, zeggen ze toch? Als vrouw die de 50 gepasseerd is, heb je verschillende levensfases en levenslessen achter de rug. Dat maakt je sterker dan ooit. Zo ga je het avontuur wat nog voor je ligt met volle energie tegemoet!

Ouderdom kan met gebreken komen, maar daar hoef jij je uiteraard niet zomaar bij neer te leggen. Beweeg voldoende, geniet van een gezond en gevarieerd voedingspatroon en bied je gezondheid waar nodig een beetje ondersteuning. Weten welke Flinndal producten daarbij kunnen helpen? Lees het hieronder.

1. Aandacht voor de spieren en botten

Dagelijkse beweging is goed voor je spieren, maar ook zeker voor je botten. Wil jij je lichaam hierbij extra ondersteuning bieden? Een calcium tablet is een goede optie. Calcium zorgt ervoor dat de botten sterk blijven. Daarnaast helpt calcium de spieren sterk en soepel te houden. Flinndal Calcium Kauwtablet heeft een uitstekende opneembaarheid én een heerlijke sinaasappelsmaak.

2. Heb hart voor je hart

Eet je minimaal één keer per week vis? Is het antwoord hierop nee of heb je een verhoogde behoefte? Dan kan een omega 3 supplement een uitkomst zijn. Dagelijks minimaal 150 mg EPA en DHA is goed voor je hart. De visvetzuren leveren een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart. Flinndal Omega-3 Forte is 100% natuurlijk en bevat maar liefst 450 mg omega 3.

3. Haal het zonnetje in huis

Als de zon zich minder laat zien, slikken veel mensen vitamine D bij. Dit omdat het lichaam alleen zelf vitamine D aan kan maken als er zonlicht op de huid komt. Wist je dat aan vrouwen boven de 50 wordt aangeraden om dagelijks 10 mcg vitamine D bij te slikken? Ook als de zon wel schijnt. Flinndal Vitamine D bevat precies deze dosering.

4. Alles in één

Ga jij liever voor één supplement dat alle essentiële voedingsstoffen bevat? Dan is Flinndal Multi 50+ Vrouw de multi voor jou! De dosering hiervan sluit aan bij de behoefte aan voedingsstoffen van vrouwen van 50 tot 70 jaar. Flinndal Multi 50+ Vrouw is verrijkt met extra vitamine D en calcium voor de botten.

En bovenal: ouder worden is leuk

Met een gezond en gevarieerd voedingspatroon, voldoende beweging en een fijne levenslust, is ouder worden prachtig! Geniet van deze levensfase.

Aanbevolen producten

Multi 50+ Vrouw
Multi 50+ Vrouw
4,6 sterren
(67)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(52)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,3 sterren
(99)
Vanaf € 9,85
Bekijk product
Vitamine D Forte
Vitamine D Forte
4,8 sterren
(60)
Vanaf € 7,57
Bekijk product
Rode Gist Rijst
Rode Gist Rijst
4,5 sterren
(29)
Vanaf € 13,28
Bekijk product
Gemoedsrust
Gemoedsrust
5 sterren
(3)
Vanaf € 13,45
Bekijk product
Vrouw & Overgang
Vrouw & Overgang
4,3 sterren
(100)
Vanaf € 13,03
Bekijk product
Multi Junior Kauwtablet
Multi Junior Kauwtablet
4,3 sterren
(32)
Vanaf € 7,67
Bekijk product
Mentaal Fit
Mentaal Fit
4,7 sterren
(10)
Vanaf € 17,33
Bekijk product
Q10 Forte
Q10 Forte
4,6 sterren
(30)
Vanaf € 21,69
Bekijk product

Lees ook

Een suikerdip? Dit kan je er tegen doen

Een suikerdip? Dit kan je er tegen doen

Heb je op bepaalde momenten van de dag weinig energie en verlang je dan sterk naar zoetigheid? Dan heb je waarschijnlijk een suikerdip. Lees onze tips om een suikerdip tegen te gaan.

Lees meer Lees meer
Alles over het mineraal ijzer

Alles over het mineraal ijzer

IJzer is een belangrijk mineraal. Maar waar heb je het eigenlijk voor nodig en wanneer is het verstandig om extra op je ijzerinname te letten? Wij vertellen alles over ijzer.

Lees meer Lees meer
Wat is bruin vet?

Wat is bruin vet?

Er is een soort lichaamsvet waarvan je juist méér zou willen hebben: bruin vet. Dit vet stookt namelijk je stofwisseling lekker op. Pas sinds kort is bekend dat volwassenen bruin vet hebben én dat je meer bruin vet kunt kweken.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Supplemententips voor vrouwen vanaf 50 jaar"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties