Stress en je gezondheid

Stress hoort bij de uitdagingen van het leven. Voorkom dat stress chronisch wordt, door voldoende te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen.
Er is stress en stress. Er is de stress als je denkt dat je een inbreker hoort, of als je wegspringt voor een auto. Die stress kan je leven redden, omdat je daardoor snel kunt reageren. Maar er is ook chronische stress, die er dag in dag uit is.
We leven in een maatschappij vol prikkels
We hebben vaak een druk leven; proberen werk, gezin en gezond leven te combineren. Dat kan druk opleveren, een gevoel van altijd achter de feiten aanhollen. Daarbij komt dat we in een ‘snelle’ maatschappij leven. Voortdurend krijgen we prikkels te verwerken, bijvoorbeeld van televisie, social media en onze telefoon. Er is maar weinig rust, we niksen eigenlijk vrijwel nooit meer.
Bewust ontspannen
Je lichaam kan niet altijd onder spanning functioneren. Je hebt ontspanning nodig.
Flinndal Gemoedsrust
We hebben een supplement voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken bij zijn gemoedsrust. Flinndal Gemoedsrust bevat een mooie mix van B-vitaminen, Sint-Janskruid en magnesium. Het is een geheel natuurlijk voedingssupplement.
*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende
Let op: ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen of heb je een ziekte? Raadpleeg dan eerst je arts. Sint Janskruid kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

Hoe kies je een kwalitatief supplement?
Tegenwoordig is het aanbod aan supplementen overweldigend. Maar hoe weet je welk supplement écht goed is? We helpen je graag op weg met deze tips!
Lees meer Lees meer
5 vragen over hooikoorts
Stuifmeel kan vervelende hooikoortsklachten geven. We beantwoorden 5 vragen over deze ‘pollenallergie’ en delen tips om symptomen te verlichten.
Lees meer Lees meer
Frittata met groene asperges
Zin in een zonnig recept met asperges? Met dit recept tover je binnen een half uur een verrassende frittata op tafel.
Lees meer Lees meerGeef je reactie op:
Reacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook


