Terug naar overzicht

5 feiten over hooikoorts

5 feiten over hooikoorts
Pauline
15-5-2023
0 Reacties
hooikoorts

Hatsjoe... in de lente en zomer kan hooikoorts weer de kop opsteken. Maar wat is hooikoorts precies en wat kun je er zelf tegen doen? In deze blog leggen we vijf feiten over hooikoorts uit en geven we enkele nuttige tips!

1. Hooikoorts is een allergie

Bij hooikoorts is iemand allergisch voor stuifmeel (pollen) van bepaalde bomen of grassen. Het immuunsysteem ziet de pollen als vreemde indringers en maakt als reactie verschillende stoffen, waaronder histamine. Dit zorgt voor kenmerkende klachten als niezen, een verstopte neus en jeukende of tranende ogen.

2. 1 op de 5 Nederlanders heeft hooikoorts

Hooikoorts komt voor bij ongeveer 20% van de Nederlanders. Meestal zijn pollen van de berk en van grassen de boosdoeners. Maar ook els en hazelaar kunnen voor hooikoorts zorgen.

3. Hooikoorts kan samengaan met voedselallergie

Sommige mensen met hooikoorts reageren ook op het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Zo kan iemand met hooikoorts voor berkenpollen een jeukende mond krijgen bij het eten van appels, peren, kersen of hazelnoten. En hooikoorts voor graspollen kan samengaan met reacties op aardappel, tomaat, pinda en tarweproducten. Dat komt omdat bepaalde eiwitten in deze producten lijken op die in pollen. Het worden ook wel kruisreacties genoemd.

4. Van hooikoorts heb je niet het hele jaar door last

Mensen met hooikoorts hebben er alleen last van op momenten dat de pollen waar ze allergisch voor zijn, in de lucht zitten. En dat is gelukkig niet het hele jaar door. Alle bomen en grassen hebben andere bloeiperiodes. Hooikoorts door bomen geeft meestal tussen maart en eind mei de meeste klachten. Bij hooikoorts door gras is het hoogtepunt tussen mei en augustus. Maar dit zijn gemiddeldes. Als de temperatuur vroeger in het jaar hoger wordt, bloeien bomen en grassen eerder. Dan kan hooikoorts ook vroeger in het jaar de kop opsteken.

5. De ene dag zijn er meer pollen in de lucht dan de andere dag

In het hooikoortsseizoen varieert de hoeveelheid pollen in de lucht van dag tot dag. En zelfs binnen één dag kan het verschillen. Op zonnige, droge en warme dagen maken bomen en grassen veel stuifmeel aan en dan vooral in de ochtend. Als het dan ook nog waait, komen er al helemaal veel pollen in de lucht. In het hooikoortsseizoen zijn natte dagen met regen en mist fijn voor mensen met hooikoorts, want dan zitten er veel minder pollen in de lucht.

Tips tegen hooikoorts

  1. Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind, zodat er geen pollen naar binnen waaien.
  2. Draag buiten een zonnebril zodat er minder pollen in je ogen komen.
  3. Laat wasgoed tijdens het pollenseizoen niet buiten drogen, want er kunnen pollen in terecht komen.
  4. Vermijd pollenrijke plaatsen zoals tuinen, parken, weilanden en bossen.
  5. Laat iemand anders het grasmaaien.
  6. Zet geen bloemen, veldboeketten of ‘katjes’-dragende siertakken in huis.
  7. Hou de hooikoortsverwachting bij op internet of in een app en blijf op pollenrijke dagen zoveel mogelijk binnen.
  8. Kies bij voorkeur voor uitjes en vakantie naar de zee of de bergen, want daar zitten minder pollen in de lucht.

Bonustip: boost je weerstand! Een goede weerstand zorgt er namelijk voor dat je minder vatbaar bent voor invloeden van buitenaf.

Aanbevolen producten

Quercetine Complex
Quercetine Complex
5 sterren
(3)
Vanaf € 24,95
Bekijk product
Weerstand Complex
Weerstand Complex
4,4 sterren
(10)
Vanaf € 8,95
Bekijk product
Voordeelpakket Weerstand Plus
10% Korting
Voordeelpakket Weerstand Plus
5 sterren
(1)
Vanaf € 55,71
Bekijk product
Vitamine D
Vitamine D
4,7 sterren
(131)
Vanaf € 6,95
Bekijk product
Vezel Complex
Vezel Complex
4,7 sterren
(131)
Vanaf € 9,45
Bekijk product
Hart en Vaat Complex
Hart en Vaat Complex
4,8 sterren
(4)
Vanaf € 15,95
Bekijk product
Vitamine B12 Zuigtablet
Vitamine B12 Zuigtablet
4,7 sterren
(171)
Vanaf € 8,45
Bekijk product
Vitamine D3 & K2
Vitamine D3 & K2
4,9 sterren
(16)
Vanaf € 9,45
Bekijk product
Zink
Zink
4,9 sterren
(24)
Vanaf € 7,95
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,7 sterren
(73)
Vanaf € 8,45
Bekijk product

Lees ook

Wat is astaxanthine?

Wat is astaxanthine?

Wat is astaxanthine? En waarom zou je het moeten overwegen als onderdeel van je dagelijkse routine? In deze blog duiken we dieper in de wereld van dit stofje.

Lees meer Lees meer
Visolie en zwangerschap: gezonde omega-3 vetten voor jou en je baby

Visolie en zwangerschap: gezonde omega-3 vetten voor jou en je baby

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap genoeg omega 3-vetzuren binnen te krijgen. In deze blog bespreken we de rol van omega-3 tijdens de zwangerschap.

Lees meer Lees meer
Onze tips voor minder PFAS in je leven

Onze tips voor minder PFAS in je leven

PFAS is de laatste jaren steeds vaker opgedoken in het nieuws. Veel mensen vragen zich af of het veilig is om producten te gebruiken die PFAS bevatten. In deze blog gaan we dieper in op het mysterie rond PFAS en geven we tips om je blootstelling eraan te verminderen.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"5 feiten over hooikoorts"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties