Bacopa monnieri

Bacopa monnieri is een violetachtig plantje. Het blad van de plant wordt vaak gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Er zijn verschillende gezondheidsvoordelen die worden toegeschreven aan het gebruik van bacopa monnieri.

Verbetering geheugen en leerprestaties

Bacopa monnieri wordt vaak gebruikt om het geheugen en de cognitieve functie te verbeteren, vooral bij oudere mensen. Het wordt verondersteld de hersenfunctie te verbeteren door de bloedstroom naar de hersenen te verhogen en de communicatie tussen hersencellen te verbeteren. (1)

Antioxidant

Bacopa monnieri heeft ook een antioxiderende werking, wat betekent dat het kan helpen om schadelijke stoffen in het lichaam te verminderen.