Waar is het goed voor
Molybdeen is betrokken bij het vrijmaken van energie uit de voedingsstoffen.
Waar zit het in
Molybdeen zit onder andere in brood, graanproducten, zuivel en noten.
Hoeveel heb je nodig
De ADH is 50 mcg. ADH is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen tot 50 jaar met een normale voedingsstoffenbehoefte. Per leeftijd en situatie kan de behoefte verschillen.

Het is onze gewoonte om het je zo gemakkelijk mogelijk te maken.
Doe de test en ontdek in twee minuten welke producten bij jouw behoefte aansluiten.