DHA is een structureel onderdeel van het lichaam. Deze vorm van omega 3 komt in grote hoeveelheden voor in bijvoorbeeld de hersenen, ogen en het hart.
De Gezondheidsraad adviseert om twee keer per week vis te eten. Vis (vooral vette) bevat namelijk veel DHA. Er is ook een plantaardig alternatief: DHA uit algen.

Het is onze gewoonte om het je zo gemakkelijk mogelijk te maken.
Doe de test en ontdek in twee minuten welke producten bij jouw behoefte aansluiten.