Omega 3 is essentieel voor lichaam én geest. Met name vette vis bevat veel gezonde omega 3 vetzuren. Daarom wordt geadviseerd om genoeg vis te eten. Vooral voor mensen die geen vis eten, omdat ze bijvoorbeeld vegetariër zijn, kan een aanvulling van de juiste omega 3 gewenst zijn. Flinndal Omega-3 Plantaardig bevat net als vis het belangrijke omega 3 vetzuur DHA. Niet afkomstig uit vis, maar gemaakt van algen en daardoor 100% plantaardig.
Verschillende soorten omega 3
Er zijn verschillende soorten omega 3. De meest bekende zijn DHA, EPA en ALA. DHA komt in grote hoeveelheden voor in bijvoorbeeld je hart, hoofd en ogen. DHA is dus erg belangrijk. Maar dat zit vooral in vis en dat is lastig als je vegetariër bent.
ALA zit in plantaardige producten zoals lijnzaad en koolzaad. Het lichaam zet ALA om naar het belangrijke DHA, alleen verloopt dit niet efficiënt. Daarom wordt aan vegetariërs soms geadviseerd om toch visolie te nemen. Maar er is een mooi alternatief: algen!
Zuivere algen, rijk aan DHA
Flinndal Omega-3 Plantaardig is gemaakt van algen, de enige 100% plantaardige bron die rijk is aan DHA. De algen worden gekweekt onder gecontroleerde omstandigheden. Er wordt gelet op temperatuur, zuurgraad en toevoer van voedingsstoffen, voor zuivere algen.
Uitgekiende dosering
Als je, zoals de Gezondheidsraad adviseert, twee keer per week (vette) vis zou eten, krijg je gemiddeld 450 mg omega 3 per dag binnen. Hiervan is ongeveer de helft (zo’n 200 mg) DHA, want vis bevat ook andere omega 3 soorten. Eén kleine capsule Flinndal Omega-3 Plantaardig bevat precies 200 mg DHA. Dagelijks één capsule, een goede aanvulling op je voeding.
Zwangerschap
DHA is belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van een ongeboren kind. Ook na de geboorte heeft een baby DHA nodig, daarom bevat moedermelk veel DHA. In deze periodes is het dus extra belangrijk om er op te letten dat je zelf genoeg DHA binnenkrijgt.
Bestel nu
Flinndal® Omega-3 Plantaardig bevat per capsule van 850 mg:
| Actief bestanddeel | Hoeveelheid | % ADH * | |
DHA
|
Minimaal 200 mg |
**
|
|
|
|
| ** Geen ADH vastgesteld. |
Ingrediënten:
Algenolie (schizochytrium sp), gemodificeerd maïszetmeel, glycerine, zonnebloemolie, water, carrageen (geleermiddel), sorbitol, antioxidanten (ascorbylpalmitaat en tocoferolen), natuurlijk aroma, zonnebloemlecithine, natuurlijke kleurstoffen (bèta-caroteen en karamel).
Aanbevolen gebruik:
Volwassenen en kinderen vanaf vier jaar dagelijks één capsule, voor kinderen jonger dan vier jaar de inhoud van de capsule door het eten mengen (ter voorkoming van verslikken). Bij voorkeur innemen tijdens een maaltijd met water. Geschikt voor vegetariërs. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Bewaaradvies:
Buiten bereik van jonge kinderen houden. Beschermen tegen zonlicht, droog en beneden de 25°C bewaren.
Vitamine ABC
Alle stoffen op een rijtje! Hier vind je alle stoffen die in de Flinndal producten zitten. En je kunt bekijken waar ze goed voor zijn.
Naar het vitamine ABC
Bestel nu
Ervaringen van onze klantenSchrijf je ervaring
Nog geen ervaringen beschikbaar
Vragen over Flinndal
Omega-3 PlantaardigStel een vraag
11-12-2011, A. Giezeman
Deze vegetarische capsules bevatten 200 mg DHA, dus nog niet de helft van 450 mg die u als dagelijks noodzakelijk voor de visolievariant adviseert. Waarom staat er dan toch dat 1 x daags voldoende zou zijn van deze capsules?
Bij voorbaat dank,
Antwoord Flinndal
"Het Voedingscentrum adviseert twee maal in de week vis te eten, waarvan één keer in de week vette vis. Dit komt neer op 450 mg omega 3 visvetzuren per dag. Hiervan is ongeveer de helft (zo’n 200 mg) DHA, want vis bevat ook andere omega 3 soorten. Eén kleine capsule Flinndal Omega-3 Plantaardig bevat precies 200 mg DHA. Het lichaam heeft zowel EPA als DHA nodig. In de Flinndal Omega-3 Plantaardig zit alleen DHA en hiermee is het dus geen volledige vervanging van visolie(capsules). Echter, voor vegetariërs of mensen die om een andere reden geen vis of visoliecapsules willen nemen, is het wel een goed alternatief. Op deze manier krijgt u wel de aanbevolen hoeveelheid DHA binnen."
15-11-2011, Inge
Hoe groot zijn de capsules?
Antwoord Flinndal
"Een capsule Omega-3 Plantaardig is flexibel, ongeveer 1 cm lang en 0,5 cm breed. "
21-09-2011, maria
ik zoek omega 3 6 9 hebben jullie die ook
Antwoord Flinndal
"Omega 6 en 9 krijgen we meestal al voldoende via de voeding binnen. Een belangrijke bron voor omega 6 is bijvoorbeeld zonnebloemolie. Voor omega 9 olijfolie.
Van omega 3 krijgen we niet altijd voldoende binnen. Per dag hebben we 450 mg omega 3 uit visolie nodig. Dat komt neer op 2 x vis eten per week, waarvan in elk geval 1 x vette. Flinndal Omega-3 forte is gemaakt van visolie en bevat precies 450 mg per dag. "
