Geef je ogen goed de kost
Veel mensen staan er niet bij stil, maar ook ogen profiteren van gezonde voeding. Ons product Flinndal Omega-3 Oog bevat belangrijke voedingsstoffen voor de ogen. Per dag zijn 1 á 2 capsules voldoende.
Van vitamine B2 tot zink
Wat zit er eigenlijk allemaal in dit product? Allereerst het omega-3 vetzuur DHA. Vanaf een dosering van 250 mg per dag is dit goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt het de conditie van het oog. Het supplement bevat verder vitamine B2, dat ook de conditie van het oog ondersteunt. Dan is er het mineraal zink; dat een rol speelt bij het functioneren van het netvlies en helpt om scherp te blijven zien, ook in het donker. Flinndal Omega-3 Oog bevat ook lutieïne, een antioxidant.
Tips voor gezonde ogen
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor gezonde ogen. Verder is het zaak om de ogen te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Draag dus een zonnebril op een zonnige dag of een beschermingsbril bij het klussen. Geef je ogen regelmatig rust, te lang staren naar een beeldscherm van je computer, tablet of tv is vermoeiend. Als je contactlezen hebt, verzorg ze dan goed en ga regelmatig naar de opticien voor controle. Tot slot: roken is niet gezond, óók niet voor je ogen!
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
Onze tips voor minder PFAS in je leven
PFAS is de laatste jaren steeds vaker opgedoken in het nieuws. Veel mensen vragen zich af of het veilig is om producten te gebruiken die PFAS bevatten. In deze blog gaan we dieper in op het mysterie rond PFAS en geven we tips om je blootstelling eraan te verminderen.
Lees meer Lees meer5 vragen over Quercetine
Quercetine is een krachtige antioxidant. In deze blog lees je meer over waarom het zo gezond is en hoe je voldoende quercetine binnenkrijgt.
Lees meer Lees meerDe invloed van whey proteïne en creatine op je sportprestaties
In de wereld van fitness en bodybuilding zijn whey proteïne en creatine twee veel besproken supplementen. Maar hoe werken deze supplementen precies?
Lees meer Lees meer