Stress en je gezondheid
Stress hoort bij de uitdagingen van het leven. Voorkom dat stress chronisch wordt, door voldoende te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen.
Er is stress en stress. Er is de stress als je denkt dat je een inbreker hoort, of als je wegspringt voor een auto. Die stress kan je leven redden, omdat je daardoor snel kunt reageren. Maar er is ook chronische stress, die er dag in dag uit is.
We leven in een maatschappij vol prikkels
We hebben vaak een druk leven; proberen werk, gezin en gezond leven te combineren. Dat kan druk opleveren, een gevoel van altijd achter de feiten aanhollen. Daarbij komt dat we in een ‘snelle’ maatschappij leven. Voortdurend krijgen we prikkels te verwerken, bijvoorbeeld van televisie, social media en onze telefoon. Er is maar weinig rust, we niksen eigenlijk vrijwel nooit meer.
Bewust ontspannen
Je lichaam kan niet altijd onder spanning functioneren. Je hebt ontspanning nodig.
Flinndal Gemoedsrust
We hebben een supplement voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken bij zijn gemoedsrust. Flinndal Gemoedsrust bevat een mooie mix van B-vitaminen, Sint-Janskruid en magnesium. Het is een geheel natuurlijk voedingssupplement.
*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende
Let op: ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen of heb je een ziekte? Raadpleeg dan eerst je arts. Sint Janskruid kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
Wat is astaxanthine?
Wat is astaxanthine? En waarom zou je het moeten overwegen als onderdeel van je dagelijkse routine? In deze blog duiken we dieper in de wereld van dit stofje.
Lees meer Lees meerVisolie en zwangerschap: gezonde omega-3 vetten voor jou en je baby
Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap genoeg omega 3-vetzuren binnen te krijgen. In deze blog bespreken we de rol van omega-3 tijdens de zwangerschap.
Lees meer Lees meerOnze tips voor minder PFAS in je leven
PFAS is de laatste jaren steeds vaker opgedoken in het nieuws. Veel mensen vragen zich af of het veilig is om producten te gebruiken die PFAS bevatten. In deze blog gaan we dieper in op het mysterie rond PFAS en geven we tips om je blootstelling eraan te verminderen.
Lees meer Lees meer