Pasta met prei en zongedroogde tomaten


Pasta met prei en zongedroogde tomaten

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 300 g schelpjespasta
  • 800 g prei
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 gedroogd chilipepertje
  • 6 zongedroogde tomaten
  • 2 eetlepels zwarte olijven zonder pit
  • 2 eetlepels hazelnoten
  • 75 g geraspte Parmezaanse kaas


Print recept

Bereiding

Zet een pan ruim water op voor de pasta. Maak de prei schoon en snij in dunne ringen. Pel en snipper de knoflook. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de knoflook. Voeg de prei toe, verkruimel het chilipepertje erover en bak de prei ca. 10 minuten. Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzing beetgaar. Snij de tomaatjes en olijven in stukjes en voeg toe aan de prei. Breng op smaak met peper en zout. Hak de hazelnoten grof. Serveer de pasta met de prei en bestrooi met noten en kaas.

Bereidingstijd:

Voedingswaarden per persoon
Energie 585 kcal
Eiwit 23 gram
Vet 22 gram
Koolhydraten 70 gram
Vezel 10 gram
Beoordeel dit recept:

Lees ook:

Minestronesoep. Energie: 430 kcal, 30 minuten. Lees meer

Stevige omelet met zoete aardappel. Energie: 290 kcal, 30 minuten. Lees meer

Spinazie-ricottalasagne. Energie: 505 kcal, 30 minuten. Lees meer

Schrijf je ervaring over Pasta met prei en zongedroogde tomaten

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies om het winkelen bij flinndal.nl gemakkelijk te maken. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.