Verwarm de oven voor op 175 °C. Pel en snipper de ui. Bak het gehakt in 3 minuten rul. Voeg de ui toe en bak 3 minuten mee. Voeg komijn- en paprikapoeder en 100 ml water toe en laat het geheel 10 min. sudderen tot het vocht verdampt is. Laat de kidneybonen uitlekken en schep ze er de laatste 2 minuten door. Maak de sla en paprika schoon en snij de paprika in kleine blokjes. Verwarm de tacoschelpen in de oven volgens de gebruiksaanwijzing. Vul de taco’s met het gehaktmengsel en schep er een lepel crème fraîche in. Verdeel de sla en paprika over de taco’s en garneer met de geraspte cheddar. Lekker met pittige tacosaus.
Bereidingstijd:
| Voedingswaarden per persoon | |
|---|---|
| Energie | 405 kcal |
| Eiwit | 27 gram |
| Vet | 20 gram |
| Koolhydraten | 25 gram |
| Vezel | 7 gram |
Vestigingsadres
Flinndal Nederland
Houtplein 7
2012DD Haarlem
T: 0800-7080 (gratis)
  |
  |
Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!
_96bddf46.png){kind=icon}
We helpen je natuurlijk graag. We staan je graag te woord op werkdagen tussen 09.00 - 19.00 en zaterdag van 10.00 - 16.00. Je kunt met ons contact opnemen via:
Bel ons op 0800-7080 (gratis).
Gemiddelde wachttijd: <5 minuten
Stuur je vraag naar 06-57592195.
Gemiddelde wachttijd: <5 minuten
Neem contact op via ons contactformulier.
Antwoord binnen 1 werkdag
Mijn Flinndal
Schrijf je ervaring over Kleurrijke taco's