Zeg NEE tegen de eethype


gezondnu

Gezond eten, lijkt steeds lastiger te worden. Heel Holland Hypet over wat nu wel of niet gezond is. Middenin die hype komt gezondNU deze maand met een krachtig statement dat breekt met de quinoa-gekte. Zeg nee tegen de eet-hype en ja tegen gezond.


Wat is gezond eten?

Wat is volgens jullie gezond eten?" Die vraag krijgen we als redactie van gezondNU met regelmaat voorgeschoteld. Gezond eten is iets wat ons allemaal bezighoudt en wat steeds vaker een hersenkraker dreigt te worden. Net als je denkt goed bezig te zijn, wordt de waarheid ingehaald. Gezond eten is nog nooit zo ingewikkeld en zo weinig vanzelfsprekend geweest. Zo lijkt het. In de visie van gezondNU is gezond eten in basis super simpel. Vers, zelfgemaakt, met veel groente en fruit, zonder toevoegingen, het liefst biologisch en ontzettend gevarieerd. Wanneer je dat als uitgangspunt neemt, ben je volgens ons al een eind op weg.

Voeding als instrument

We voeren die gezonde-eetstrijd met echte kopstukken. Janny van der Heijden: ‘Gemak is de grootste valkuil’. Pierre Wind: ‘Over eten wordt de groots mogelijke onzin verkondigd’. Voeding is geen wondermiddel, maar een belangrijk instrument waarmee je je gezondheid koestert. 


Kies voor een persoonlijk eetpatroon

Gezond eten is dus niet alleen maar suikers van je menu afstrepen. Het is ook niet gluten uitbannen. Onze boodschap en die van onze ambassadeurs is dan ook: kijk niet naar de voedingshype, maar zorg met jouw eigen persoonlijke eetpatroon voor een gezonde basis waar je altijd, moeiteloos op terug kunt vallen. En vergeet niet: ruimte voor zondigen is gezond. Eten moet gezond zijn, maar vooral leuk en lekker. Dat is pas echt gezond.

Eet smakelijk! José Leeuwenkamp

Lees het hele artikel in gezondNU
Hoofdredactie gezondNU

gezondNU is hét onafhankelijke magazine over gezondheid, voeding en psyche. gezondNU10-2016 is nu te koop of te bestellen via gezondNU.nl

Flinndal heeft maandelijks een gastbijdrage van gezondNU op het blog.



Lees ook:

De meeste vrouwen gaan graag samen naar het toilet. Wat we daar precies doen, is voor veel mannen een mysterie. Lees meer

Geheimen zijn soms leuk, maar het kan ook belastend zijn. Een drukkend geheim kan je in een geïsoleerde positie brengen. Hoe ga jij om met een geheim? Lees meer

Een vrouw achter het stuur, is bloed aan de muur. Zo’n lekker vooroordeel dat het gegarandeerd goed doet op elk feestje. Lees meer

Geef een reactie op: Zeg NEE tegen de eethype

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Je gaat ermee akkoord dat deze reactie in ons communicatiemateriaal gebruikt mag worden.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies om het winkelen bij flinndal.nl gemakkelijk te maken. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.