Flinndal Blog

Bewegen is gezond! Niet alleen voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geestelijke balans. Juist als je het druk hebt is het daarom goed om regelmatig te sporten en te bewegen. Lees meer

Bewegen is gezond! Niet alleen voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geestelijke balans. Juist als je het druk hebt is het daarom goed om regelmatig te sporten en te bewegen. Lees meer

Rug- en nekklachten komen geregeld voor. Doordat we tegenwoordig veel zitten en ook regelmatig op een beeldscherm kijken, is onze houding niet altijd optimaal. Hierdoor kun je last krijgen van je nek of rug. Wat kun je hier tegen doen? Lees meer

Ken je het gevoel, dat alles lijkt vast te zitten als je wilt opstaan? Pijn in gewrichten is vervelend, helemaal als je er dagelijks last van hebt. Wij hebben wat tips voor je op een rij gezet, die kunnen helpen voor soepele gewrichten. Lees meer

We hebben allemaal wel eens last van kramp in onze spieren. Het kan spontaan ontstaan, bijvoorbeeld als je in bed ligt. Of het ontstaat juist terwijl je een bepaalde spier aanspant, bijvoorbeeld tijdens het sporten. Wij vertellen je alles over spierkrampen en geven tips over wat je kunt doen als je last hebt van kramp. Lees meer

Op vrijdag 15 maart is het de Internationale dag van de Slaap. Deze dag vindt jaarlijks plaats op de vrijdag voordat de lente begint en is in het leven geroepen om aandacht te vragen voor de gevolgen van een slechte nachtrust. Wij geven je 5 tips voor een goede nachtrust. Lees meer

Veel mensen houden van gezelschap. Iemand om mee te praten en activiteiten mee te ondernemen. Maar door dingen alleen te ondernemen kun je juist ook volop genieten. Wat zijn de voordelen? Lees meer

Veel mensen nemen dagelijks een supplement. Hierbij is het goed om te kijken naar het juiste moment van innemen. En welke voedingsstoffen kun je goed met elkaar combineren? Wij geven je in dit artikel handige informatie over het innemen van supplementen. Lees meer

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vaker plantaardig te eten. Wil jij ook vaker plantaardig eten? Wij geven je 7 tips! Lees meer

Planten zijn ideaal als decoratie in huis en goed voor je gezondheid. Wij hebben een top 5 voor je samengesteld en zetten de voordelen van het nemen van planten nog even voor je op een rij. Lees meer

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.