Flinndal Blog

Tijdens de borrel met kerst of Oud en Nieuw mogen wat nootjes natuurlijk niet ontbreken. Wat is de top 5 gezonde noten en kun je het beste voor gezouten of ongezouten noten kiezen? Lees meer

De Gezondheidsraad heeft onlangs nieuwe voedingsnormen uitgebracht voor 5 vitaminen en 6 mineralen voor volwassenen. Het gaat om kleine wijzigingen. Om welke vitaminen en mineralen gaat het? Lees meer

Ons lichaam bevat ongeveer 100 biljoen bacteriën die elke dag hard aan het werk zijn. Toch komt bacterierijke voeding niet terug in de richtlijnen voor een gezond eetpatroon. Wordt het tijd voor een Schijf van Zes? Lees meer

Als je de diagnose ‘prikkelbare darmsyndroom’ (PDS) hebt, wil je van die klachten af. Het is alleen vaak niet zo gemakkelijk om te bepalen wat nu voor jou gezond en goed is. Twee diëtisten besloten een boek te schrijven om mensen met PDS te helpen. Lees meer

Peulvruchten zitten vol met eiwitten en zijn hierdoor een goede vervanging voor vlees. Beleg je brood eens met hummus of een spread van witte bonen. Lees meer

In de praktijk blijkt dat het advies dat op dit moment wordt gegeven aan (aanstaande) ouders nogal kan verschillen. Terwijl de 1e duizend dagen vaak cruciaal zijn voor de verdere ontwikkeling van baby of peuter. Lees meer

Met veel verbazing heb ik afgelopen weekend naar een uitzending van het RTL nieuws gekeken. Wat was de conclusie; “voedingssupplementen zijn helemaal niet nodig, een kleine groep mensen uitgezonderd’. Hoe is het mogelijk dat men tot deze conclusie komt? Lees meer

Melk goed voor elk? Of toch niet? Over de vraag of melk gezond is, wordt veel gediscussieerd. Wij vertellen je waarom een glas melk niet mag ontbreken in je dagelijkse dieet. Lees meer

Uit een recent marktonderzoek blijkt dat met name een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding wordt aangegeven als noodzakelijk om gezond oud te worden. Wat is dit precies en hoe kunnen supplementen je hierin ondersteunen? Lees meer

Het evenwicht tussen zuren en basen in ons lichaam luistert heel nauw. Ons lichaam is constant bezig een goede balans te bereiken. Een zuurgraad die net iets hoger of iets lager ligt dan normaal kan al problemen geven. Hoe zit dat precies? Lees meer

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.