Groene IJsthee, verfrissende drank boordevol voedingsstoffen

Groene IJsthee, verfrissende drank boordevol voedingsstoffen

Flinndal
9-6-2017
0 Reacties

Prostaat

IJsthee is voor veel mensen het ultieme zomerdrankje. Deze verfrissende drank is heel makkelijk zelf te maken. Dit is vaak niet alleen veel lekkerder, maar ook gezonder. Zeker als je kiest voor een IJsthee gemaakt op basis van groene thee. Groene thee wordt namelijk al eeuwenlang gebruikt vanwege verschillende gezondheidsvoordelen. En het wordt sinds 2016 zelfs aanbevolen door de Gezondheidsraad.


Wat maakt groene thee zo gezond en hoe maak jij een lekkere verkoelende IJsthee met groene thee?


Wat is groene thee?

Groene thee is een kruid afkomstig van de theeplant. Anders dan zwarte thee, worden groene theebladeren alleen kort gestoomd zodat alle gezondheidsbevorderende stofjes in groene thee behouden blijven.

Het gaat hier om de zogenaamde polyfenolen, catechinen en EGCG. “Polyfenolen” is de overkoepelende term om alle chemische verbindingen in planten mee aan te duiden met een gunstig effect op de gezondheid. Hier vallen bijvoorbeeld ook tannines onder en flavonoïden. Ze zijn vooral te vinden in thee, koffie, cacao en rode wijn.


Drink 3 koppen groene thee per dag

In de nieuwe Richtlijnen goede voeding waar de Schijf van Vijf op gebaseerd is, wordt geadviseerd drie koppen groene thee per dag te drinken. Wat zijn de gezondheidsvoordelen?


1. Weerstand

Groene thee helpt het immuunsysteem gezond te houden.

2. Antioxidant

Groene thee helpt als antioxidant het lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

3. Van belang voor de vetverbranding

Groene thee is van belang voor de vetverbranding en helpt ook om vetophoping in het lichaam tegen te gaan.

4. Ondersteunt de energiehuishouding

Groene thee ondersteunt de energiehuishouding in het lichaam, voor een fit gevoel tijdens het afvallen.

Flinndal heeft sinds kort Flinndal Groene Thee Extract in het assortiment. Een capsule bevat 500 mg groene thee extract, waarvan 200 mg polyfenolen, 100 mg catechines en 35 mg EGCG. Flinndal Groene thee capsules zijn daarmee dus een gezonde keus. Ter vergelijking; een kop groene thee bevat 50 – 150 mg polyfenolen.


Recept voor IJsthee

Het zelf maken van IJsthee heeft voordelen. Doordat je het zelf maakt weet je precies wat je toevoegt en is het vaak een gezondere optie dan de IJsthee uit de supermarkt. Ook kun je het helemaal naar jouw smaak maken en geeft het drinken van een zelfgemaakte drank een voldaan gevoel.

Nodig:
  • 1 liter gekookt water
  • 7 gram groene thee
  • 1 citroen
  • Paar takjes munt
  • IJsklontjes
Zo maak je het:

Breng eerst het water aan de kook in een pannetje of met een waterkoker. Giet het in een kan en het laat het even een paar minuten afkoelen. Stop de losse thee in een filterzakje en laat het ongeveer 3 tot 4 minuten intrekken. Heb je geen losse thee, dan kun je ook een paar zakjes groene thee in het water hangen. Hoe langer je de thee in het water laat intrekken, hoe sterker de smaak. Haal vervolgens de thee uit het water en voeg de partjes citroen en munt toe. Dek de kan af en laat het afkoelen in de koelkast. Voeg indien gewenst ijsklontjes toe voor een extra koude drank.

Bovenstaande recept kun je als basis gebruiken, en kun je aanpassen naar jouw wensen. Vind je bijvoorbeeld meloen lekker of gember? Dan kun je dit toevoegen. Wil je de drank wat zoeter? Dan kun je wat honing toevoegen. Door te experimenteren, maak jij de drank die jij het lekkerst vindt.



Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{product.name}}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Lees ook

De 4 gezondheidsvoordelen van Flinndal Groene Thee Extract

De lente staat voor de deur. Ben jij van plan om dit jaar af te vallen zodat je zomerkleding weer perfect om je lichaam zit? Dan is Flinndal Groene Thee Extract een goede ondersteuning.

Lees meer > Lees meer >

Gezond drinken, hoeveel water heb ik nodig per dag?

Het belang van water wordt vaak onderschat. Waarom is water drinken zo belangrijk en hoe kun jij ervoor zorgen dat je voldoende drinkt?

Lees meer > Lees meer >

Is elke thee gezond?

Het Voedingscentrum adviseert om elke dag 3 koppen groene of zwarte thee te drinken. De kruidenthee zoals rooibos of kamille komen niet terug in het advies. Is het drinken van deze thee dan niet gezond?

Lees meer > Lees meer >

Geef je reactie op:

Groene IJsthee, verfrissende drank boordevol voedingsstoffen
E-mailadres wordt niet getoond bij de review
Je krijg uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

{{name}}

{{unique_selling_point}}

Jouw instellingen

Wij staan voor je klaar

Wij staan u graag te woord via de onderstaande kanalen.

Onze openingstijden zijn van 09:00 tot 19:00 op werkdagen en van 10:00 tot 16:00 op zaterdag.

Mijn Flinndal

Regel zelf zaken zoals het wijzigen van persoonlijke gegevens of Flinndal Herhaalgemak zendingen.

Naar Mijn Flinndal omgeving

Bel ons (gratis)

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

Wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

WhatsApp ons

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

Wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

E-mail

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag
Neem contact op via het contactformulier

Wachttijd: 1 werkdag
Ga naar het contactformulier

Facebook Messenger

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
Stuur ons een bericht via Facebook Messenger

Wachttijd: < 25 minuten
Ga naar Facebook Messenger

Product toegevoegd

Product toegevoegd

Naar winkelwagen »

Andere klanten kochten ook:

{% for product in products %}
{{product.name}}

{{product.unique_selling_point}}

€ {{product.price | money_eu}}
{% endfor %}